Por qué tomar agua no es suficiente para tu cerebro: las alternativas minerales que debes agregar para hidratar
Diversos especialistas y entidades médicas coinciden en que la hidratación adecuada requiere algo más que la ingesta de líquidos
Cuál es el mineral que retrasa el deterioro cognitivo, según un estudio
Un equipo internacional examinó hábitos alimenticios y funciones cerebrales en adultos de mediana edad, hallando que mayores niveles de este nutriente se asocian con mejores indicadores de salud mental y memoria
El magnesio muestra eficacia en el tratamiento del estreñimiento funcional, según estudios
Ensayos clínicos y revisiones científicas señalan que suplementos y aguas con magnesio mejoran la frecuencia y consistencia de las heces en adultos y niños bajo supervisión médica
¿Los suplementos de magnesio ayudan a reducir la presión arterial?
Algunas investigaciones sugieren que este mineral podría tener una relación positiva con la regulación de la presión arterial
¿Deberías tomar un suplemento para la salud cardíaca? Esto es lo que dice la ciencia
Muchos compuestos afirman ser beneficiosos para el corazón. Pero la lista de los que realmente podrían ser beneficiosos es corta, según los expertos
Magnesio y longevidad: cuál es su relación con el envejecimiento
Diversos estudios avalan que el consumo adecuado de este mineral reduce el riesgo de fragilidad y mejora la velocidad de la marcha, considerada un indicador esencial para la salud
¿Cómo saber si necesitas más magnesio en tu dieta?
Una cantidad insuficiente de este nutriente puede dejar huellas en el cuerpo y en el ánimo, afectando desde la energía hasta el corazón
Advertencias, beneficios y riesgos: cuándo consumir suplementos de magnesio, según expertos
Este nutriente ganó popularidad debido a su capacidad de mejorar el descanso y reducir el cansancio. La importancia de contar con la consulta y el acompañamiento médico al sumarlo a la dieta diaria
Cómo preparar pescado robalo de cuaresma rico en ácidos grasos omega-3 y con un sabor suave así como jugoso
Este pescado se distingue por su bajo contenido de grasa y su riqueza en proteínas de alto valor biológico
El magnesio confirma su eficacia en el manejo integral de la migraña
Además de prevenir, este mineral puede administrarse de forma intravenosa para aliviar ataques agudos, combinándose con otros medicamentos bajo estricto seguimiento médico para garantizar seguridad y mejores resultados
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Gabriel Pozuelo, psicólogo: “Tu pareja no define tu valor, pero muchas veces refleja el nivel de amor que tienes contigo”
El experto señala que la autoestima de una persona repercute en buena medida en las relaciones que se eligen
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Si ambas selecciones empatan en los 90 minutos, irán a los suplementarios. Y si persiste el resultado, se definirá en tanda de penales. El ganador se medirá con Irak por un lugar en el mundial de junio
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La decisión ocurre tras la reposición del proceso penal contra uno de los implicados en el caso
