Dormir mal aumenta el riesgo de enfermarse: ¿cómo saber si nos faltan horas de sueño?
No solo influye en el rendimiento diario, sino que incrementa la probabilidad de problemas de salud. Las consecuencias del mal descanso y cómo prevenirlo
El dolor ocular por mirar pantallas no se alivia con gafas con filtro de luz azul
La fatiga visual que sufren millones de personas no se debe principalmente a la luz azul, según especialistas, quienes advierten sobre soluciones ineficaces que podrían estar costando a los usuarios más de lo necesario
El mejor truco para cuidar tus ojos de la pantalla del computador con este secreto de Windows
La luz azul generada por la pantalla puede causar fatiga visual y problemas con el sueño
El tiempo frente a las pantallas antes de dormir no sería tan dañino como se creía, según nuevos estudios
Según los científicos, la emisión de luz azul, considerada muy fuerte hace una década, tiene un impacto mínimo en los tiempos de inicio del sueño
Qué es luz azul de las pantallas y qué efectos negativos tiene en nuestra salud
Este tipo de luz puede tener beneficios y efectos negativos para el cuidado visual
El color de la luz no es determinante en la calidad del sueño, asegura un estudio
Una reciente investigación de la Universidad de Basilea indicó que la luz azul de las pantallas es menos importante para el reloj interno de lo que se pensaba originalmente. Qué determina el ritmo del ciclo circadiano
Cómo la exposición a la luz azul puede causar crisis de pubertad precoz en México, según un estudio
El aumento de la interacción con dispositivos que emiten ese tipo de luz son objeto de estudio para evitar cambios en la salud
Quizás los anteojos para filtrar la luz azul no eviten la fatiga ocular: 6 simples formas de descansar la vista
Un análisis de estudios reveló que esas lentes no son completamente eficaces para evitar el cansancio de los ojos. Desde la posición de la computadora hasta la lubricación, especialistas dieron otros métodos con el mismo objetivo
¿Son efectivos los lentes que filtran la luz azul? Un estudio señaló que es probable que no disminuyan la fatiga visual
Una reciente investigación indicó que estos anteojos o gafas no muestran efectos significativos en la salud ocular frente a las pantallas de dispositivos electrónicos. Cuál es la razón
Cómo cambiar los colores de la pantalla del celular para dormir o relajarse
La visualización en escala de grises previene la exposición de los ojos a la luz azul que emiten los dispositivos y perjudican la calidad del sueño
