Sopa de lentejas casera: receta fácil, nutritiva y perfecta para cualquier día
Un platillo reconfortante que combina tradición culinaria con una preparación sencilla y rendidora
Esta es la legumbre más saludable para facilitar la regeneración del hígado
Este órgano cumple con funciones esenciales, por lo que es vital cuidarlos desde la alimentación
Lentejas: receta para preparaar el clásico de los lunes
En la mesa peruana, las lentejas se sirven comúnmente acompañadas de arroz blanco y son un clásico de los lunes
Lentejas: el superalimento vegetal que fortalece la salud y combate la obesidad
Una opción nutritiva y accesible que destaca por su valor biológico y su versatilidad culinaria
Seis alimentos que aportan más proteína que el huevo, según expertos
Expertos en nutrición destacan opciones que superan a este alimento clásico en aporte proteico y pueden incorporarse fácilmente a una alimentación equilibrada
Esta es la semilla que aumenta la masa muscular, pero pocas personas lo saben
Una opción vegetal sencilla que suma proteínas, energía sostenida y minerales en cada plato, favoreciendo el desarrollo físico con salud
¿Lunes de lentejas? Esta es la cantidad de menestras que consumen los peruanos: una tiene más proteína que la carne y el pollo
En el Día Mundial de las Legumbres, el MIDAGRI destacó que la exportación de menestras peruanas superó los USD 117 millones en 2025, con grandes volúmenes a EEUU, Inglaterra, Francia, Dubái, Egipto y Corea
Lentejas veganas spicy, una receta reconfortante y llena de sabor
Un platillo vegetal fácil de preparar que combina especias, verduras y leguminosas en una opción nutritiva para el día a día
Receta de lentejas con queso feta: un platillo rico en proteína vegetal que ayuda a incrementar tu masa muscular
Un plato cálido y reconfortante une dos culturas y sorprende con ingredientes sencillos. El paso a paso de una receta adaptable que invita a experimentar nuevos sabores y texturas
Las 5 mejores fuentes de proteína, económicas y saludables, para sustituir la carne y el huevo
Unos platillos variados y llenos de color pueden ofrecer toda la proteína que tu cuerpo necesita con ingredientes accesibles y ricos en fibra
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El presidente ha defendido a los funcionarios acusados, alegando que no están condenados ni procesados penalmente, lo que ha generado críticas de activistas y medios por minimizar los casos y revictimizar a las presuntas víctimas
Macarena Vélez sorprende al hablar de Said Palao sobre ampay de Argentina: “No ha cambiado nada”
La modelo opinó sobre Alejandra Baigorria y sugirió que, más que sorprendida por la presunta infidelidad de su esposo, estaría afectada o dolida por la situación, pues ella también lo conocía
A partir de los 40 años, el cerebro se empieza a deteriorar mucho más rápido, según los científicos
El periodo comprendido entre los 40 y los 59 años se asocia a un mayor desequilibrio metabólico
Magaly Medina desmiente a Onelia Molina y revela que ella expuso a Said Palao: “Ella llamó, nosotros no la llamamos”
La conductora negó haber buscado a Onelia Molina y aseguró que fue ella quien contactó al programa
Magaly Medina identifica al hombre que habría coordinado fiesta en Argentina con Said Palao y sus amigos
Onelia Molina expuso a un personaje de nombre Rodrigo Acerbi que aparece en todas las escenas del viaje y que habría coordinado servicios y reuniones con los chicos reality en la despedida de soltero
