El kiwi ya no es la fruta con más colágeno: le contamos qué alimento lo superó
El colágeno es una proteína fundamental para el cuerpo humano, puesto que ayuda a la firmeza y elasticidad de la piel
Estreñimiento: 6 frutas que ayudan a eliminar las heces acumuladas
El estreñimiento afecta a muchos peruanos, especialmente a quienes superan los 60 años. Expertos explican que malos hábitos, como la falta de fibra y ejercicio, pueden ser los causantes. Aquí te presentamos 6 frutas para aliviarlo.
Kiwi, el tradicional juego de los barrios peruanos: ¿en qué consiste y por qué quedó en el olvido?
Un recorrido nostálgico por los recuerdos de la infancia, explorando cómo la era digital está reemplazando las vivencias al aire libre que solían marcar esta etapa de la vida
El superalimento que contribuye a la regularidad intestinal
Por su impacto positivo en la microbiota de los intestinos, esta fruta puede aliviar el estreñimiento
Cómo preparar un licuado de proteína con fresa y kiwi para ganar masa muscular y volverse más fuerte
Este batido es rico en nutrientes que ayudan a fortalecer a los músculos
Cómo preparar el licuado de kiwi y manzana: Un refuerzo natural para la salud y energía
Con solo dos ingredientes naturales, este licuado ofrece poderosos beneficios antioxidantes, digestivos y energizantes
Cómo preparar el jugo de colágeno tropical con papaya, kiwi y naranja
Esta receta fácil de hacer te proporcionará una dosis de vitaminas y antioxidantes que revitalizarán tu cuerpo
Cómo preparar el licuado de uva y kiwi para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico
Con solo dos frutas simples este licuado tropical está cargado de antioxidantes y vitaminas
4 frutas bajas en azúcar que actúan de manera beneficiosa contra la diabetes
La absorción lenta de carbohidratos favorece la estabilidad del azúcar en sangre. Cómo estos alimentos con bajo índice glucémico ofrecen beneficios para la salud
Oro verde: la fruta con más vitamina C que mejora el estreñimiento, aumenta el colágeno y reduce el cansancio
Las personas con problemas gastrointestinales deberían establecer este producto como un habitual en la dieta
