Estos son los mejores ejercicios para para agilizar tu mente de acuerdo con la IA
Incorporar estas actividades en tu vida diaria no solo mejorará tu agilidad mental, sino que también fortalecerá tu capacidad para enfrentar desafíos
![Estos son los mejores ejercicios](https://www.infobae.com/resizer/v2/2LHV7E7JPNCRPAYV73HDTXO6ZI.jpg?auth=792a4fb4c61dfa4fe4d29bceb991f594b0174636dc71764135d9f0f02da9346a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuáles son los juegos mentales para entrenar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
Las actividades intelectuales estimulantes pueden fortalecer nuestra capacidad de recordar. Expertos recomiendan incluir estos desafíos en la rutina diaria para mantener el cerebro ágil, rápido y activo
![Cuáles son los juegos mentales](https://www.infobae.com/resizer/v2/6JTBQXCQOFEP5GUVXFD6OY5MHU.jpg?auth=255c979fac107f733560c92de00bcafd53ae59b125b91bc7d413b261884a7ffa&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Qué juegos son buenos para ejercitar la memoria?
Entrena tus capacidades cognitivas, activa tu concentración y mejora la memoria a corto plazo con estos juegos y ejercicios mentales.
![¿Qué juegos son buenos para](https://www.infobae.com/resizer/v2/2V7VAGTKMRF5RPCBKWEF3HVYRI.jpg?auth=5727db7b050edaf3640b99e49d865b586c767e35d1a0803c6013d75a2527cac3&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Sudoku, sopas de letras y más juegos mentales para descargar gratis en tu teléfono móvil
En Google Play y App Store se encuentran una gran variedad de juegos clásicos ideales para ejercitar la mente
![Sudoku, sopas de letras y](https://www.infobae.com/resizer/v2/JIEYQNMZE5FVZIJHP7BU7DR6ZA.png?auth=bb15657deb8581fba388d7741489aa36ee9038ed47d8f629fd5f459dd9d4181a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Top 5 de canales en YouTube para resolver juegos mentales
Quienes practican este tipo de juegos desarrollan mejores habilidades para procesar respuestas frente al planteamiento de un problema
Top 5 de los retos visuales en internet: descubrir errores, encontrar un animal y más
Para hacer más interesante, lo mejor es intentar ponerse un límite de tiempo. Al final del artículo se encontrarán las respuestas
![Top 5 de los retos](https://www.infobae.com/resizer/v2/IYWA3KDZVBFL7EZT4DNHKXIB3A.jpg?auth=9fe6ba3c190da5aae6af7fecd8533dff11eda062766aab178180fdcfa76fa474&smart=true&width=350&height=197&quality=85)