Lina Garrido arremetió contra Francia Márquez tras ataque a estación de Policía en Suárez, Cauca: " ‘La Dotora’ debe estar en pleno Jet lag"
Un comentario en la red social X fue la reacción de una integrante de la Cámara de Representantes ante el ataque armado registrado cerca de una sede policial durante un partido de fútbol en Suárez
Viajar sin complicaciones: claves para cuidar la salud en aviones, cruceros y rutas
Una guía reciente de la Mayo Clinic resume las medidas claves para prevenir jet lag, problemas circulatorios e infecciones durante cualquier tipo de viaje
Cuánto tarda el cuerpo en adaptarse tras un vuelo largo y qué hacer para evitar el jet lag
El sentido del viaje incide en la intensidad del desajuste horario. Adaptar rutinas antes y después de viajar ayuda a reducir los síntomas
Expertos revelan claves para dormir mejor en vuelos nocturnos internacionales
Estrategias prácticas y consejos de médicos del sueño y viajeros experimentados citados por The New York Times pueden transformar la incomodidad de los vuelos largos, ayudando a combatir la fatiga y el jet lag para llegar con más energía al destino
Las principales claves para restaurar el equilibrio corporal y mental tras viajes continuos, y prolongados
Viajeros frecuentes y pilotos destacaron prácticas de hidratación, descanso, movimiento físico, infusiones relajantes y estrategias nutricionales como herramientas esenciales para recuperar energía y ajustar el ritmo biológico tras desplazamientos extensos
Cómo impacta en el cuerpo el jet lag de los viajes y qué estrategias ayudan a adaptarse
Los efectos del desfase horario van más allá del cansancio. La incidencia del reloj interno del organismo y las medidas de prevención que sugieren especialistas
Cómo cambiar tu reloj circadiano para vencer el jet lag
Modificar los hábitos de sueño, exponerse a la luz en horarios clave y mantener una dieta equilibrada son acciones que pueden ayudarte a sincronizar tu cuerpo con el nuevo huso horario
¿Por qué es más difícil dormir cuando estamos fuera de casa? 10 consejos para un descanso reparador en vacaciones
Los cambios en la rutina o entornos pueden impactar en el cerebro y generar consecuencias a la hora de irse a la cama. Recomendaciones de expertos para mejorar la calidad del sueño
Qué es el jet lag social y cómo evitarlo durante las fiestas de fin de año
Cambiar el horario de sueño habitual por las reuniones de diciembre, altera el ritmo circadiano con consecuencias físicas y mentales, similares a viajar largas horas en avión. Cuáles son las estrategias para prevenirlo, según tres expertos
Una nueva generación de dispositivos portátiles promete acelerar el sueño, mejorar su calidad y resolver el jet lag
Los desarrollos prometen mejorar la calidad del descanso utilizando avances en la modulación cerebral. Estas soluciones podrían cambiar el paradigma de cómo se trata el insomnio
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Así fue como un reo de Barrientos intentó escapar de una patrulla cuando era llevado a consulta médica en Edomex
El sujeto habría golpeado la puerta de una camioneta en la que era trasladado a una consulta médica y logró salir de la misma, sin embargo, personal de custodia que lo acompañaba lo volvió a capturar
Impactante incendio: arde un depósito de materiales plásticos en Francisco Álvarez
Las tareas de contención del fuego avanzan en el polo industrial de Fademac, ubicado en Moreno. Unas 25 dotaciones trabajan en el lugar, ante el descontrol de las llamas. No se registraron heridos. Se evacuó el lugar. El antecedente ocurrido en 2023
Sudáfrica vs Panamá: fechas y horarios del par de amistosos internacionales que tendrán ambas selecciones durante la Fecha FIFA
Los Bafana Bafana continúan su preparación para el duelo inaugural de la Copa del Mundo ante México y por ello se enfrentarán a un rival de características similares en esta Fecha FIFA como lo es Panamá
Carlos Espejel marca distancia de la 4T: “Este tipo de mentalidad nos vuelve muy mediocres”
El histrión expresó su rechazo hacia lo que consideró un asistencialismo desmedido de parte del oficialismo en México
Pronóstico del tiempo en Miami este jueves 26 de marzo: anticipan nubosidad parcial y viento
Las posibilidades de lluvia serán escasas durante el día, aunque incrementarán levemente al anochecer
