El estigma de la menopausia frena el crecimiento profesional de las mujeres y afecta a la economía, según una encuesta
Más del 76% de las encuestadas indicaron no contar con ayudas laborales para gestionar sus síntomas, subrayando la urgente necesidad de implementar medidas inclusivas en las empresas para mejorar su bienestar
Este entrenamiento de levantamiento de pesas en los 60 puede preservar la fuerza durante años
Científicos de Dinamarca han demostrado que un programa de entrenamiento intensivo durante un año puede mantener la fuerza muscular en jubilados hasta tres años después de finalizarlo
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