¿Tomar 2 litros de agua por día alcanza para no deshidratarse? Qué dice la ciencia
Frente a la ola de calor que afecta a casi todo el país con temperaturas cercanas a los 40 grados, es clave estar bien hidratado. Cómo afecta el calor al cuerpo
El colesterol alto aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas: cinco consejos para controlarlo
Esta sustancia grasa, vital para el funcionamiento del cuerpo, en altas cantidades puede generar infartos o accidentes cerebrovasculares (ACV). Cuidados y formas de evitar problemas en la salud
Cuál es la mejor proteína para bajar de peso, con poca grasa y de origen vegetal
Es económica y fácil de incorporar en la dieta, según recomienda una experta en nutrición de EEUU, quien asegura que su ingesta, además, ayuda a perder kilos
Día del nutricionista: 11 hábitos saludables que ayudan a bajar de peso
Planificar las comidas con alimentos variados, estar atentos al tamaño de las porciones, hacer actividad física y comprometerse con los cambios de estilo de vida es fundamental. Las claves para no fracasar en el intento
Nuevos caminos para tratar la anorexia: ¿puede un psicotrópico convertirse en un tratamiento eficaz?
Un estudio preliminar de EEUU mostró que la psilocibina logró reducciones clínicamente significativas en los síntomas del trastorno alimentario después de tres meses
Agregar sal extra a las comidas aumenta el riesgo de muerte prematura, advirtió un estudio
Se trata de una pérdida de esperanza de vida de 2,3 años para los hombres y de 1,5 años para las mujeres. Los hallazgos de una investigación que evaluó a más de 500.000 personas
De la fatiga a la infertilidad y la depresión: por qué las causas pueden estar en los intestinos
Un plan alimentario puede mejorar la microbiota y aliviar cefaleas, visión borrosa, colon irritable, fibromialgia y enfermedades autoinmunes. El gastroenterólogo Facundo Pereyra lo explicó a Infobae
Mitos y verdades del agua: ¿tomar mate hidrata?
El consumo recomendado para los adultos es de 2 a 3 litros por día
Más de la mitad de los jóvenes de entre 12 y 15 años han probado alcohol alguna vez en su vida
Así lo develó una encuesta sobre consumo de alcohol en niños, niñas y adolescentes, que realizó el Observatorio de Adicciones y Consumos Problemáticos de la Defensoría del Pueblo de la Provincia de Buenos Aires. Los principales peligros de la ingesta entre los jóvenes
Un cambio en los alimentos que se venden en los lugares de trabajo puede ayudar a combatir la obesidad
Un estudio de la Universidad de Cambridge mostró que modificar la oferta en los comedores de las empresas o en las cafeterías cercanas reduce la ingesta de calorías. Los detalles de la investigación
