Salud digestiva: cómo las semillas de guayaba combaten la inflamación y el estreñimiento
El consumo adecuado y correcto de este alimento dejará grandes beneficios para regular el tracto intestinal, su velocidad y la aparición de enfermedades

Una nueva investigación revela cómo el reloj corporal regula la inflamación del sistema inmunitario
Investigadores de RCSI descubren que el ritmo circadiano influye en la inflamación inmunitaria, optimizando la respuesta de macrófagos y abriendo nuevas vías para tratamientos de enfermedades como la artritis
Alerta cambio climático: cómo el aumento de las temperaturas puede causar inflamación pulmonar
Una investigación realizada por científicos de Estados Unidos y el Reino Unido identificó el impacto negativo del aire seco en las vías respiratorias. Cómo se realizó el trabajo y por qué advierten sobre una condición que podría afectar a millones de personas en el mundo

Un estudio examinó el papel de las células “zombies” en la inflamación crónica del envejecimiento
La investigación planteó que, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo se vuelve menos eficiente para eliminar estas estructuras celulares que dejan de crecer y, en algunos casos, liberan moléculas inflamatorias. Los detalles

4 proteínas antiinflamatorias que ayudan a mantenerse saludable
Expertos aseguran que incorporar ciertos alimentos ricos en proteínas puede marcar la diferencia en la salud a largo plazo

Una mujer con discapacidad tiene que ir a ducharse al gimnasio porque su vivienda alquilada no está adaptada: “Me da mucha ansiedad resbalarme”
Este es el infierno que sufre a diario Sam Lewis, una mujer de 34 años que se siente abandonada por el Estado

Un nuevo estudio desafía la moda de las duchas frías y advierte sobre sus efectos reales
La inmersión en agua a bajas temperaturas es tendencia en el mundo del bienestar, pero una revisión sugirió que sus beneficios podrían no ser tan significativos como se promueve

Los factores que aumentan el riesgo de Alzheimer: ¿qué rol juegan las infecciones?
Especialistas remarcan la importancia de actuar sobre aquellas condiciones que se pueden modificar mediante sencillas prácticas diarias que protegen el cerebro. Qué dicen los expertos sobre la acción de los gérmenes en el organismo

La razón por la que deberías dejar de comer cinco veces al día y picar entre horas, según una nutricionista: “Debería pasar a la historia”
La experta explica que esta costumbre hace que nos sintamos inflamados, con gases y estreñidos

Este es el alimento que debes tomar antes de comer para ayudar a tu digestión, según una nutricionista: “Previene el flujo y evita la hinchazón”
La experta @nutribaliz ha explicado que es un hábito sencillo y eficaz para optimizar el sistema digestivo
