Una enfermera alerta del riesgo de poner varias alarmas para despertarse: “Incrementa la fatiga y los cambios de humor”Jordan Bruss utiliza sus redes sociales para compartir las rutinas que le hacen estar bien tanto física como mentalmente a pleno rendimientoPor qué los expertos desaconsejan poner varias alarmas para despertarse y qué alternativas proponenEspecialistas en sueño afirman que depender de muchos despertadores puede fragmentar el sueño y reducir su calidadCansancio de fin de año: qué es la inercia del sueño y cómo impacta posponer la alarma por las mañanasEl agotamiento a medida que el año llega a su fin es directamente proporcional a las múltiples actividades que se llevan a cabo a diario. Sin embargo, especialistas explicaron a Infobae que el hábito de reprogramar el despertador tiene un efecto nocivo que determina el estado de ánimo durante el díaSismos registrados en Colombia durante el sábado 7 de septiembre de 2024En la madrugada, el SGC reportaron sismos leves en el municipio de Buriticá, Antioquia, y en Los Santos, SantanderUnos 4000.000 manifestantes exigen a Netanyahu un acuerdo por los rehenes en nuevas protestas en Tel AvivBoca Juniors empata con Talleres de Córdoba en los octavos de final de la Copa ArgentinaEl Xeneize y la T batallan en Mendoza por un lugar dentro de los mejores ocho de la competencia. Gimnasia y Esgrima La Plata espera por el vencedor en cuartosArgelia concluye una jornada electoral pacífica y con retraso del cierre de urnas por la baja participaciónVER MÁS