¿Cinco minutos más?: el impacto negativo de posponer la alarma
Dormir unos minutos extra puede parecer tentador, pero los expertos advierten sobre sus efectos. Consejos para despertar con más energía y sin interrupciones en el descanso
Una enfermera alerta del riesgo de poner varias alarmas para despertarse: “Incrementa la fatiga y los cambios de humor”
Jordan Bruss utiliza sus redes sociales para compartir las rutinas que le hacen estar bien tanto física como mentalmente a pleno rendimiento
Por qué los expertos desaconsejan poner varias alarmas para despertarse y qué alternativas proponen
Especialistas en sueño afirman que depender de muchos despertadores puede fragmentar el sueño y reducir su calidad
Cansancio de fin de año: qué es la inercia del sueño y cómo impacta posponer la alarma por las mañanas
El agotamiento a medida que el año llega a su fin es directamente proporcional a las múltiples actividades que se llevan a cabo a diario. Sin embargo, especialistas explicaron a Infobae que el hábito de reprogramar el despertador tiene un efecto nocivo que determina el estado de ánimo durante el día
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El presidente del Senado también defendió la independencia del Congreso y pidió respeto por las decisiones tomadas en el legislativo, luego de que el mandatario cuestionara el archivo de la ley de financiamiento
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El cordobés superó a Gonzalo Higuaín con su doblete ante el Parma
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Durante la mañana se han registrado cuatro sismos en el departamento de Santander, según el Servicio Geológico Colombiano
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Un hombre roba una botella de licor en Mercadona, el vigilante lo descubre y su abogado alega que el ladrón no habla español
La representación procesal del hombre interpuso un recurso de apelación, cuestionando la suficiencia de las pruebas y alegando vulneración del principio de presunción de inocencia