Día Mundial de la Rehabilitación: 7 claves para una recuperación efectiva y una mejor calidad de vida
Garantizar el acceso a terapias adecuadas es esencial para que todas las personas puedan recuperar habilidades, adaptarse a nuevos desafíos y participar activamente en la sociedad sin limitaciones. En exclusiva para Infobae, INECO ideó recomendaciones para tener en cuenta
Cuando no todo es insomnio: otras condiciones que afectan al sueño
Existen varios trastornos del sueño que pueden ser corregidos. En exclusiva para Infobae, INECO ideó una serie de recomendaciones para alcanzar el bienestar
Siete estrategias respaldadas por la ciencia para mantener la mente ágil y saludable
En el marco de la Semana de Concientización sobre el Cerebro, en exclusiva para Infobae, INECO ideo una serie de ejercicios para empezar hoy mismo
5 estrategias para diagramar un plan de estudios y mejorar el rendimiento académico
Los últimos meses del verano y de vacaciones coinciden con la preparación de los exámenes, lo que puede generar estados de ansiedad y estrés. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para una mejor organización y productividad
Vuelta a clases: 5 claves para adaptarse a las nuevas rutinas cotidianas
Adecuarse al cambio luego de las vacaciones requiere ajustar hábitos para evitar el estrés. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó estrategias para manejar la transición
5 sencillas rutinas de verano para mantener el cerebro activo y en forma
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó estrategias para estimular las funciones mentales durante las vacaciones
Cuatro estrategias de la neurociencia para maximizar los beneficios de las vacaciones
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó recomendaciones para lidiar con el estrés de los compromisos familiares y laborales, lograr desconectar y descansar
Claves para un envejecimiento saludable: 4 hábitos diarios que mantienen al cerebro joven
En exclusiva para Infobae, los expertos de Ineco recomiendan estrategias de estimulación cognitiva que contribuyen al bienestar neuronal integral
Cuatro claves para retomar las actividades y rutinas con bienestar emocional
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó estrategias para un regreso laboral adecuado y sin estrés
Ocho recomendaciones de la neurociencia para optimizar el sueño
Dormir en horarios irregulares durante las vacaciones puede desajustar el reloj biológico. En exclusiva para Infobae, Ineco brindó rutinas clave para un descanso reparador