Navidad: 9 consejos para tener un cena navideña más saludable y evitar los empachos
Una cena navideña saludable debe incluir carnes magras y ensaladas frescas, entre otros ingredientes que ayudan a prevenir la indigestión y los empachos
La hierba para agregarle al mate que alivia el dolor estomacal y previene la indigestión
No solo sorprende por su sabor refrescante, sino por sus beneficios digestivos y curativos. Sus propiedades medicinales la convirtieron en una de las hierbas más utilizadas en diversas culturas
El lado oscuro de la Navidad: esta es la manera cómo las celebraciones navideñas afectan tu salud física y mental
Si bien la Navidad es una época para disfrutar, es fundamental que los peruanos tengan presentes los riesgos que estas celebraciones conllevan, ya que tanto la salud física como la mental pueden verse impactadas durante estas fechas
Esto le pasa a tu organismo si tomas un vaso de agua fría antes de ir a dormir
Recientemente ha surgido la duda de qué tan saludable es hacerlo, lo que ha llevado a opiniones encontradas al respecto
Cómo aliviar el malestar si se bebió y comió en exceso durante los festejos de Fin de Año
Comer y beber de más provoca síntomas que, en general, se pasan con el correr de las horas. Aún así, según especialistas, hay algunas medidas que se pueden adoptar y otras que se deben evitar
Cuáles son los jugos que puedo beber para desinflamar el estómago tras comer en exceso
Estos batidos te ayudaran a aliviar los síntomas de la indigestión
Cómo evitar las enfermedades más comunes tras las cenas de Navidad
Desde intoxicaciones leves hasta problemas graves de indigestión, pueden ser protagonistas de las fiestas navideñas. Mantenerse hidratado y cuidar la limpieza de los alimentos son esenciales
Indigestión por la cena de Nochebuena: recetas caseras y cuándo acudir al médico
La Navidad no será feliz si la pasamos recostados en cama con un dolor de estómago muy pesado. El kion y una infusión pueden servir en estos casos, aunque debes ir al médico si tienes otros síntomas.
