Estuvo muerto por 6 minutos, venció todos los pronósticos y ahora enseña a aprovechar las mañanas para alcanzar “tu potencial ilimitado”
El estadounidense Hal Elrod sufrió un accidente casi fatal del que nadie creyó que podría recuperarse. Hoy es un bestseller internacional que corre maratones, hace música y comparte su fórmula para dejar de autocompadecerse y ser exitoso.
¿Es posible tener un hogar libre de tóxicos? Cómo reducir todas esas sustancias “invisibles pero nocivas”
La española Eva Liljeström está detrás del proyecto Casa sin Tóxicos, desde el que orienta a miles de familias en sus cambios de hábitos para mejorar su salud y evitar o reducir la exposición a sustancias peligrosas.
El arte de “perderse cosas”: siete pasos para decir que no y mejorar nuestra salud mental
En su libro “La alegría de perderse cosas”, el psicólogo y filósofo danés Svend Brinkmaan analiza por qué más es menos y da consejos para entrenar la moderación y el autocontrol.
“Cómo dejar de preocuparte”: una guía para aprender a afrontar la muerte, la pérdida y el dolor
La periodista y activista estadounidense Brigid Delaney acompaña al lector a un viaje a la Atenas del siglo III a.C. para buscar, en el estoicismo, las respuestas a los grandes problemas de hoy en día.
Gabriel Rolón reveló la pregunta de su padre que lo “ligó al psicoanálisis para siempre” cuando tenía solo 6 años
El psicólogo y bestseller argentino, autor de “Historias de diván”, presentó “La felicidad”, el más íntimo de sus trabajos: “A lo mejor es este libro con el que la gente deja de leerme”.
Consejos de la neurociencia para dejar de ser “esclavo de tus emociones” y liberarse de los pensamientos destructivos
En “Yonquis emocionales”, la neurocoach española Isabel Trueba busca “silenciar esa voz crítica que nos sabotea y a convertirla en un aliado poderoso”.
Cómo hacer que “tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra” para superar la ansiedad, el estrés y la infelicidad
“¿Por qué tengo la cabeza hecha un lío?”, se pregunta esta bestseller internacional que, en su nuevo libro, propone consejos de la neurociencia para dejar atrás “todo lo que arruina tu vida”.
Por qué decirle que “Sí a (casi) todo” podría ser la solución a tus problemas
Ferran Cases superó por sí mismo la ansiedad y ahora, en su nuevo libro, enseña el poder del sí para “descubrir quién eres realmente y qué puedes llegar a ser”.
“Los secretos de nuestro bien más escaso”: así es la dimensión oculta del tiempo según un físico bestseller
En su nuevo libro, el alemán Stefan Klein explora los misterios del tiempo, desde cómo lo interpretamos hasta cómo “navegarlo mientras nos dejamos dejamos llevar por su corriente”.
Claves del empoderamiento femenino para ser la protagonista de tu vida
“En mi vida falto yo”, de Natalia de Barbaro, busca acompañar el camino de aquellas mujeres “que tienen demasiadas obligaciones, que sienten que podría haber más alegría en sus vidas”.
