Posparto saludable: 5 consejos para recuperarte después de dar a luz
La recuperación tras el parto es un proceso paulatino que demanda paciencia, atención y compromiso tanto con el autocuidado como con el cuidado que la madre necesita recibir de parte de su pareja, su familia y sus amigos.
Hierro retirará su precandidatura al liderazgo del PSOE andaluz al no reunir los avales y deja vía libre a Montero
Luis Ángel Hierro anuncia su renuncia a la precandidatura del PSOE-A al no conseguir los avales necesarios, facilitando así el ascenso de María Jesús Montero como nueva líder del partido
¿Qué pasa si no consumes suficiente hierro? Estos son los síntomas
Es un mineral esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente en la producción de hemoglobina y el transporte de oxígeno
Este es el síntoma poco conocido que indica que te hace falta hierro y que se refleja en las uñas
La deficiencia de este mineral en el cuerpo pueden ser difícil de detectar en etapas tempranas
14 señales que indican que no estás tomando suficiente hierro
La anemia ferropénica o por deficiencia de hierro puede provocar cansancio extremo o palidez en la piel, entre otros
Encuentran el yacimiento de hierro más grande de la historia: vale 5,6 billones de euros y está en Australia
Este descubrimiento realizado en la provincia de Hamersley es un acontecimiento histórico en la industria minera
El exceso de este mineral en tu dieta te está provocando manchas negras en los dientes
El hierro es necesario para la producción de ciertas enzimas involucradas en el metabolismo energético y la síntesis de ADN, pero en exceso puede causar problemas a la salud
Las tres legumbres con más hierro que las mujeres deben incluir en su dieta para aumentar la vitalidad
Estas leguminosas contienen mayor contenido del mineral clave para la energía. Según Women’s Health, su consumo es esencial para prevenir la anemia y mejorar el bienestar general
Cuál es el suplemento que previene la anemia y mantiene la masa muscular
Se trata de un mineral esencial para el transporte del oxígeno por el cuerpo y para el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable
El aumento de deficiencias vitamínicas y minerales preocupa a expertos en salud pública
Según informó The Times, un incremento en las hospitalizaciones refleja problemas básicos de nutrición. Especialistas sugirieron que opciones alimenticias naturales podrían aliviar carencias de hierro, magnesio y vitamina B12
