Esta es la planta milenaria y poco conocida que reduce los niveles de cortisol y aumenta la energía
A pesar de sus enormes propiedades muchas personas nunca han escuchado hablar de ella y aún no disfrutan de sus beneficios
¿Qué es la valeriana y cómo usarla como calmante natural para dormir mejor?
Esta hierba contiene una combinación de compuestos que contribuyen a sus efectos sedantes. Claves para consumirla y quiénes deben evitarla
Esta es la planta medicinal que sirve como antibiótico y ayuda a combatir enfermedades respiratorias: crece en Perú
Especialistas en medicina natural y científicos han centrado su interés en esta planta andina tradicional debido a sus propiedades terapéuticas
Esta es la poderosa hierba medicinal con magnesio y potasio que sirve para tratar todo tipo de dolores
Además de sus beneficios nutricionales también es un excelente condimento que da sabor a los alimentos
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