Creatina, fuerza y aumento de peso: cómo la suplementación afecta músculos, agua corporal y resultados en la balanza
Iniciarse en el uso de creatina plantea interrogantes sobre el cambio físico. Surgen dudas sobre la verdadera causa del peso extra y sus implicancias a largo plazo. Los detalles detrás del fenómeno guardan sorpresas inesperadas
Cómo la deshidratación puede dañar los riñones y aumentar el riesgo de cálculos renales, según expertos
La poca ingesta de líquidos puede favorecer infecciones y complicaciones que suelen avanzar sin síntomas
7 errores al hidratarse que muchas personas cometen a diario y afectan el cuerpo sin darse cuenta
Especialistas advierten que ciertos hábitos vinculados al consumo de líquidos pueden afectar la energía y el bienestar general sin síntomas evidentes
¿Beber agua con gas ayuda a bajar de peso? Lo que dice la ciencia sobre su verdadero efecto en el cuerpo
Una revisión científica analiza si su consumo tiene algún impacto real en el organismo o si sólo se limita a la hidratación y los hábitos diarios
Por qué no conviene esperar a tener sed para hidratarse bien
Un referente en medicina funcional explica cómo la falta de agua afecta el cerebro, la energía y el rendimiento, y brinda consejos prácticos para mantener el equilibrio hídrico y mineral desde el inicio del día
El calor extremo se intensifica en Honduras y obliga a reforzar las medidas de prevención
El organismo reportó evidencia del fenómeno en sectores de Choluteca, Yoro y Ocotepeque, mientras la capital presenta una alta probabilidad de registrar temperaturas extremas.
Tres hábitos después de cenar que ayudan a la digestión y mejoran el descanso, según dietistas
Pequeñas acciones antes de dormir pueden marcar una gran diferencia en cómo responde el cuerpo durante la noche y al despertar
6 nutrientes clave que ayudan a prevenir la sarcopenia, según expertos de Harvard
Adoptar hábitos alimentarios variados y adecuados a cada etapa de la vida fortalece las capacidades físicas y promueve un envejecimiento saludable
Qué comer antes, durante y después del ejercicio para rendir más y recuperarse mejor
Una especialista en nutrición deportiva explicó que consumir nutrientes adecuados mejora en rendimiento y optimiza la respuesta del organismo en el entrenamiento
Cuánta agua deberían tomar los mayores de 60 años para cuidar la salud cerebral y física, según expertos
Una hidratación insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo y aumentar el riesgo de enfermedades. El médico gerontólogo, José Ricardo Jáuregui, habló con Infobae sobre las claves de la ingesta
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La congresista del Pacto Histórico advirtió sobre el peligro que representa la manipulación de algoritmos y la presunta financiación irregular en el proceso electoral
Milei analizó el futuro económico: “La baja inflación y la estabilidad macroeconómica no generan crecimiento”
El presidente expuso ante empresarios y referentes de la política. Destacó el rol central del sector energético y defendió que la estabilidad macro es condición necesaria, pero no suficiente para impulsar el desarrollo y la creación de empleo
Estupor en Roland Garros: un tenista se metió adentro de una heladera tras ganar su partido por el calor extremo en París
El francés Moise Kouame, de 17 años, avanzó a la tercera ronda del Grand Slam tras batallar casi cinco horas e intentó refrescarse de una manera inusual
Reunión en un hotel del norte de Bogotá con agentes encubiertos destapó una red de cocaína y derivó en extradición a Estados Unidos
La operación, apoyada por autoridades colombianas y estadounidenses, permitió recolectar evidencia clave que resultó en la captura y posterior entrega de dos señalados integrantes de una red de narcotráfico internacional
Polémica del ajolote en el Estadio CDMX: estas son las zonas exclusivas de FIFA y sus restricciones
El máximo organismo deportivo tiene delineado en su reglamento el control sobre los espacios públicos en torno a cada estadio
