Qué es la “desintoxicación de dopamina” y qué revela la ciencia sobre esta tendencia viral
Especialistas analizan esta práctica popular y explican qué se sabe realmente sobre su impacto en el cerebro
Hábitos saludables recomendados por expertos ante la adicción digital
Psicólogos y psiquiatras citados por The Times insisten en que redefinir la relación con el móvil y evitar el consumo pasivo resulta más eficaz para el bienestar mental que simplemente limitar las horas de uso
Por qué el aburrimiento y la solidaridad son aliados clave contra la adicción a las pantallas
Expertos advierten que reencontrar espacios sin estímulos digitales y reforzar los vínculos personales impulsa el desarrollo de hábitos sostenibles, propone alternativas al consumo automático y protege la salud mental en la vida cotidiana
La verdad sobre el “detox de dopamina”: qué es, para qué sirve y por qué la ciencia lo cuestiona
Esta tendencia busca evitar los “placeres inmediatos” con el objetivo de impulsar la motivación y mejorar el bienestar. De “reiniciar” el cerebro a cambios duraderos, cuáles son las estrategias avaladas por la ciencia
Generación Z: la voz conserva la expresividad emocional pero elimina la urgencia de contestar en vivo
Una investigación periodística del Washington Post reveló cómo los jóvenes estadounidenses construyen comunidad y significado a través de nuevas formas de interacción y movilidad. Un experto analizó a Infobae cada uno de los nuevos hábitos: “Los audios regulan el tiempo de respuesta y protegen de la sobreexposición”
Uso del teléfono celular antes de los 13 años afecta severamente la salud, según estudio
Se asocia con problemas de ansiedad, depresión, pensamientos suicidas y alteraciones emocionales
Una nueva función de Bienestar digital de Google envía notificaciones cuando se excede el tiempo de uso de las 'apps'
Google implementa en Bienestar digital recordatorios sobre el uso excesivo de aplicaciones en dispositivos Pixel y Android, permitiendo a los usuarios gestionar mejor su tiempo en línea mediante alertas personalizadas
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ComexPerú critica duramente a José Balcázar: “Está hipotecando el futuro del país”
El gremio empresarial advierte que la promulgación de normas con alto costo fiscal, como la CTS y grati a los trabajadores CAS, compromete la sostenibilidad de las finanzas públicas y limita la capacidad del Estado para atender sectores prioritarios en los próximos años
Mujer entra a restaurantes en Miraflores, pide su almuerzo, come con calma y se va sin pagar la cuenta
Según el administrador de un restaurante en Miraflores, la mujer conocida como la ‘señora de la lupa’ habría sido intervenida más de 50 veces por el serenazgo debido a su patrón de consumir y no pagar en restaurantes
El Museo del Subte estará habilitado mañana: a qué hora se podrá asistir y qué actividades habrá
El lugar, ubicado en el barrio porteño de Caballito funciona como un espacio de reunión enfocado en preservar y compartir la historia de este medio de transporte
Charlize Theron se convierte en presa en Ápex, un nuevo thriller de supervivencia
El nuevo thriller se estrena en exclusiva y enfrenta el legado de dos estrellas bajo la dirección de Kormakur
El Gobierno de Ayuso manda a una hora de distancia a un centro privado a los pacientes de Vallecas que tengan que hacerse una colonoscopia
El Hospital Viamed Santa Elena está a una hora en transporte público del hospital vallecano Infanta Leonor, que derivará a los pacientes. Sanidad pagará entre 126 y 220 euros por prueba
