Dormir mal puede aumentar la grasa visceral, causante de enfermedades cardíacas y del metabolismo
Científicos de Mayo Clinic, de EE.UU, comprobaron que personas con el ciclo de sueño irregular durante dos semanas presentaron pequeños aumentos de peso, pero un incremento del 11% en la grasa visceral
¿Por qué es importante medir el perímetro abdominal?
La grasa acumulada en la zona del abdomen puede causar múltiples enfermedades. Cuál es la forma correcta de calcularlo
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