5 desayunos ideales para evitar picos de glucosa que son fáciles de preparar
Descubre alternativas prácticas que te ayudan a sentirte con energía durante toda la mañana sin preocuparte por subidas de azúcar inesperadas

El fruto rugoso que Asia, India y África usan desde hace siglos contra la diabetes llegó a los laboratorios
Estudios detallan que el fruto podría estimular la secreción de insulina, reducir la absorción intestinal de azúcar y proteger células pancreáticas

Qué comer en ayunas para bajar la glucosa
Elegir bien la primera comida del día resulta clave. Optar por alternativas de bajo índice glucémico, proteínas y grasas saludables puede ayudar a evitar picos de azúcar y mejorar el control metabólico. Ejemplos de desayunos y alimentos recomendados

Qué es el método del plato y por qué es tan efectivo para personas con diabetes y pérdida de peso
Esta estrategia alimenticia ayuda a controlar la glucosa, reducir los picos de azúcar y favorecer la pérdida de peso sin necesidad de contar calorías

Jessie Inchauspé, especialista en glucosa: “Un vaso de jugo de naranja tiene la misma cantidad de azúcar que uno de gaseosa”
La bioquímica y divulgadora advirtió que al exprimir los vegetales se elimina la fibra que ralentiza la absorción, lo que genera un impacto negativo en el organismo

Hidrogel inteligente: la innovación que automatizaría la liberación de insulina en personas con diabetes
La Universidad de Ginebra desarrolló un material que elimina inyecciones diarias y ajusta la dosis automáticamente, sin dispositivos electrónicos

Diabetes: los errores en la alimentación que pueden afectar la salud y elevar la glucosa
Expertos advierten que algunos hábitos alimenticios pueden provocar descontrol en los niveles de azúcar en sangre

Científicos advierten que consumir azúcar antes de estudiar podría mejorar la concentración y la memoria
Un pequeño refuerzo previo puede optimizar la preparación mental al afrontar tareas exigentes

¿Tienes diabetes? Estos errores en tu alimentación pueden afectar tu glucosa
Una dieta mal equilibrada, el exceso de productos “sin azúcar” y hasta saltarse comidas pueden provocar descontrol

Qué pasa si ceno tarde todos los días: el impacto en la salud
Investigaciones demuestran que modificar el horario influye directamente en el descanso, la regulación hormonal, el metabolismo y el bienestar general

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La cantante de 23 años aseguró que no profundiza en lo que se dice sobre ella en las redes sociales

Pablo Arango recordó cómo les contó a sus papás que le gustaban los hombres: “Los momentos oscuros ya pasaron”
El presentador de Noticias Caracol Ahora reveló cómo fue el momento en el que tomó la decisión de confersarles a sus papás que no le gustaban las mujeres

Un vuelo de United Airlines regresó a Nueva Jersey por “posible amenaza de bomba” con un dispositivo Bluetooth
La tripulación realizó un aterrizaje de emergencia después de detectar un nombre sospechoso en un aparato inalámbrico, lo que obligó a evacuar la aeronave y a repetir los controles de seguridad para todos los pasajeros

La prescripción de deudas en Perú no funciona como muchos creen: lo que dice el Código Civil
Abogado explica y desmitifica una afirmación que se escucha comúnmente. Conoce detalles sobre cómo funciona la prescripción y vencimiento

Operación Enjambre suma siete presidentes municipales en funciones detenidos: quiénes son y de qué los acusan
La captura del presidente municipal de Cuautla, Morelos, Jesús Corona Damián, amplió la lista de funcionarios en funciones investigados por presuntos nexos con redes criminales y delitos de corrupción
