Russare, obesità e altro ancora: quali sono le conseguenze di un sonno povero
Il 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, lo slogan di quest'anno è: «Un buon sonno dà una buona salute mentale e quindi un mondo migliore, un mondo più felice»

Sonno e pandemia: 8 consigli essenziali per dormire bene e riposare
La scarsa qualità del sonno influisce sulla produttività e causa un gran numero di disagi nel corpo. In occasione della Giornata mondiale del sonno, Infobae ha parlato con due esperti per imparare a ricaricare le batterie quando chiudiamo gli occhi

Giornata mondiale del sonno, fatti che dovresti sapere sul buon sonno
Questo, come ogni 18 marzo dal 2008, viene celebrata la Giornata mondiale del sonno e qui ci sono alcuni fatti importanti sul sonno

Problemi del sonno: 4 persone su 10 nel mondo dormono male
Riposare meno ore di quanto raccomandato può portare a disturbi neurologici e cardiovascolari. Quali sono i passaggi per una sana routine del sonno

Un buon sonno rallenta l'invecchiamento: le chiavi per un sonno riposante
Un buon riposo aiuta l'equilibrio fisico ed emotivo e migliora i livelli di concentrazione. Nella Giornata mondiale del sonno, consigli per riposare e ricostituire le energie

Il sogno e la convivenza con il misterioso
Nella Giornata mondiale del sonno, una visione della neurocultura sull'importanza del buon riposo e quali sono le sue caratteristiche

Últimas Noticias
Los bots ya generan más tráfico en Internet que los usuarios humanos
Un informe elaborado por una compañía de ciberseguridad revela que los sistemas de inteligencia artificial y los bots ya generan más interacciones en la web que las personas, impulsando una evolución en la gestión digital del entorno en línea

Debut de Álvaro Fidalgo en el partido México vs Portugal es opacado por aficionado que le impidió regalar autógrafos
En redes sociales se viralizó el momento en que una persona impidió que el futbolista del Betis siguiera interactuando con la afición en el Estadio Banorte

Conmoción en Los Ángeles: muere agente del sheriff durante la carrera Baker to Vegas
La autoridad local reportó que el participante sufrió un evento médico mientras formaba parte de la prueba anual, lo que provocó su fallecimiento a pesar de la intervención médica y el seguimiento de los protocolos de emergencia
Desarticulan a ‘Los Fuertes de Palomino’: nueve implicados, entre ellos un policía detenido, tras operativo en Lambayeque
La intervención se realizó de madrugada en tres provincias y permitió incautar armas, celulares y documentos clave para la investigación

Elecciones 2026 EN VIVO: Actividades de los candidatos Rafael López Aliaga, Keiko Fujimori, Alfonso López Chau, Roberto Sánchez y Carlos Álvarez
Los principales candidatos a la presidencia intensifican sus actividades en la recta final hacia el 12 de abril. El panorama electoral se define por la fuerte competencia y el alto porcentaje de votantes indecisos que marcarán el rumbo de la contienda
