El ejercicio milenario que rejuvenece la función cerebral
Un método antiguo muestra beneficios sorprendentes para la actividad cognitiva, abriendo nuevas posibilidades para mejorar la salud mental y prevenir enfermedades relacionadas con la edad
![El ejercicio milenario que rejuvenece](https://www.infobae.com/resizer/v2/NHW2HXGB2BD6XPHIUJLJR2FZRA.jpg?auth=9926898f32f442f9ac6525b99cb00a6b74efe915f247fecdadad697566711432&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Conoce cuáles son las nuevas funciones cerebrales descubiertas
Un hallazgo sorprendente sobre el papel del cerebelo revoluciona nuestra comprensión del cerebro
![Conoce cuáles son las nuevas](https://www.infobae.com/resizer/v2/FKI2ATZSWRAWLDAWRVGT64JIDA.png?auth=694df94705b518cf78b21b9f86c35100dc752b663804902b73b0cc6c24f04c2d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
El rey del antienvejecimiento: qué es el glutatión y cuáles son los alimentos que maximizan sus efectos
Es uno de los antioxidantes más poderosos que protege las células del daño causado por toxinas, radicales libres y estrés oxidativo
![El rey del antienvejecimiento: qué](https://www.infobae.com/resizer/v2/6ODFQPDECFB35I2EWMHHR42U6I.jpg?auth=89b50184441cbaaf3b4c11683228f7cf997e4b81e33c0097a5819d23a78f5ce9&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Qué pasa con el cerebro mientras dormimos
Durante el sueño, este órgano adopta diferentes fases para procesar emociones, aprender y eliminar toxinas, manteniendo y fortaleciendo nuestras funciones cognitivas y físicas
![Qué pasa con el cerebro](https://www.infobae.com/resizer/v2/O6TCMVG4E5CJZNJLP3CUXYRBEE.jpg?auth=f0b668e15602e033a5edbbccb94c69d4825e3d3a475f94c70d17db31c8e0aae5&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Los primeros signos de demencia podrían revertirse con una buena vida social
Un estudio de la Universidad de Utah detectó que las personas que pasan tiempo con amigos y familiares, asisten a clases y servicios religiosos o se ofrecen como voluntarios pueden mejoran la función cerebral
![Los primeros signos de demencia](https://www.infobae.com/resizer/v2/3M5SW23Q5RD7JHFECPM55IWICY.jpg?auth=872b3060ec4f29b0d92af68969a562eb6f4af7ff676b8540053710df6a732478&smart=true&width=350&height=197&quality=85)