La ciencia demostró que posponer experiencias placenteras disminuye la felicidad inmediata
Una investigación difundida en The Washington Post analizó a cientos de personas y halló que quienes aplazan actividades agradables esperando ocasiones especiales tienden a experimentar menos disfrute en su vida cotidiana
Por qué la motivación no es suficiente y cómo construir hábitos sostenibles
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, Dr. Mike Israetel advirtió sobre los límites de la fuerza de voluntad y propuso un enfoque basado en planificación, automatización de conductas y equilibrio entre esfuerzo y descanso para lograr cambios duraderos
La ciencia detrás del autocontrol: ¿es posible fortalecer la fuerza de voluntad?
Algunos estudios sugieren que esta característica puede fortalecerse con entrenamiento regular. Science Focus informó sobre la tendencia que desafía los conceptos previos de desgaste mental
La deportista estadounidense Diana Nyad presenta en Cuba su película autobiográfica
Diana Nyad relata su hazaña de nadar sin jaula desde Cuba hasta Cayo Hueso y presenta la película basada en su vida en el Festival de Cine de La Habana
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Nueva York impulsa licencias laborales pagas para el cuidado de mascotas
Cambios sociales motivan nuevas ventajas en empresas, al tiempo que la relación con los animales domésticos cobra importancia en la rutina y el bienestar del equipo
Buque español desembarca en Veracruz: Nahle da la bienvenida al embajador Juan Duarte Cuadrado
Las autoridades se reunieron parece recibir a la embarcación Juan Sebastián de Elcano
Partidos de hoy, martes 31 de marzo de 2026: programación, canales TV y resultados en vivo
La jornada tendrá duelos emocionantes: Perú buscará levantarse con Honduras, Bolivia se juega su pase al Mundial frente Irak, Argentina seguirá preparándose para la Copa del Mundo, y mucho más
Histórico: Italia cayó por penales ante Bosnia y quedó afuera del Mundial por tercera vez consecutiva
Los Dragones le ganaron 4-1 en los tiros desde los doce pasos y clasificaron a su segunda Copa del Mundo después de Brasil 2014. Esa edición fue la última de la Azzurra, que no juega un partido de ronda eliminatoria de Mundial hace 20 años
Receta de jambalaya, rápida y fácil
Una fusión de sabores internacionales lista en poco tiempo y perfecta para quienes buscan sorprender sin complicarse demasiado
