Fresas

Cómo preparar un licuado de proteína con avena, fresas y miel para aumentar la masa muscular y volverse más fuerte

Este batido es delicioso pero también saludable

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Oro rojo: la fruta con más vitamina C que la naranja que protege contra el envejecimiento

Esta fruta es rica en antioxidantes que combaten enfermedades y reducen la inflamación

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Cómo preparar un licuado de proteína con avena, fresas y arándanos para aumentar la masa muscular y volverse más fuerte

Esta receta es perfecta para los entusiastas del gimnasio

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Por qué especialistas están alertando a la población sobre el consumo de fresas

A pesar de ser ricas en antioxidantes ingerirlas podría estar poniendo en riesgo tu salud

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El método perfecto para desinfectar las fresas de pesticidas y bacterias: así las puedes mantener más frescas y por más tiempo

Muchos recomiendan lavar las fresas únicamente con agua fría. Sin embargo, el uso de agua caliente es una alternativa efectiva

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Este es el batido rico en colágeno que rejuvenece la piel y fortalece el cabello y las uñas

A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno disminuye, lo que puede llevar a la aparición de arrugas, piel flácida, cabello debilitado y uñas frágiles

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El truco que alarga la vida de las fresas sin vinagre ni bicarbonato

Un método basado en temperatura controlada permite conservar frutas de temporada en perfecto estado por más de una semana. Con materiales básicos y en solo unos minutos, es posible reducir microorganismos y mejorar su frescura

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Melatonina natural: tres frutas que puedes comer antes de dormir para conciliar el sueño rápidamente

Dormir bien es esencial para la salud, pero muchas personas tienen dificultades, existe una hormona clave en la regulación del ciclo de sueño

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Cómo cultivar fresas en una maceta con estos simples pasos y en la comodidad del hogar

El cultivo de fresas en interiores será una actividad gratificante para quienes buscan conectar con la naturaleza desde la comodidad de su hogar, aunque esta práctica requiere de sencillos pero rigurosos cuidados

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Cómo limpiar y desinfectar las fresas correctamente, según una experta

El agua y el cloro son los mayores aliados para hacer una ingesta segura de esta fruta

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