Descubre las 3 fobias de las redes sociales y su significado: Momo, Foji y Jomo
El temor de perderse algo, o incluso de no saber qué perderse, emerge como una constante en un mundo donde las redes sociales son el centro de nuestra comunicación
Qué es Jomo y por qué es la mejor opción para desconectarse del mundo digital y eliminar el estrés
Reducir la fatiga por elección y priorizar lo esencial son pilares de esta nueva forma de interactuar en el ámbito amoroso
Cómo planificar vacaciones familiares exitosas con hijos adolescentes
Planes, gustos y horarios diferentes a los de los padres suelen ser algunas de las variables que se ponen en juego. Cómo lograr reunir a todos para un descanso reparador y sin conflictos. La opinión de los expertos a Infobae
Navegar la felicidad ajena: cómo afecta a la salud mental ver vidas y cuerpos perfectos en las redes sociales
La constante exposición a imágenes idealizadas afecta la autoestima y la emocionalidad, especialmente adolescentes y jóvenes. Los expertos consideran que los estándares inalcanzables de éxito y belleza pueden impulsar trastornos de ansiedad y depresión
Qué es el “FOMO” y cómo identificarlo
La constante exposición a vidas ideales en plataformas como Instagram y Facebook intensifica el miedo a perderse experiencias sociales gratificantes, afectando la salud mental de millones de personas
Cinco recomendaciones para enfrentar el síndrome doméstico que afecta a millenials y generación Z
Este síndrome se ha intensificado por el uso excesivo de dispositivos móviles y los problemas que esto conlleva
Por qué es tan difícil desconectarse del trabajo en el tiempo libre
Este estado de alerta permanente interfiere en la capacidad de relajarse y afecta la calidad del sueño, la salud y el bienestar. Estrategias de los expertos para recuperar el equilibrio en la vida
FOMO y adicción al celular en los adolescentes: claves para lograr un uso saludable
Estudios indican que estar pendientes constantemente del móvil puede llevar a síntomas severos de ansiedad, problemas de atención y trastornos del sueño. Los expertos instan a tomar medidas y a buscar estrategias para resguardar la salud mental de los jóvenes
JOMO: la nueva tendencia en redes sociales que invita a ser feliz y ayuda a reducir la ansiedad
Esta práctica invita a dejar atrás la presión instaurada por las redes sociales
Redes sociales: Por qué un síntoma de adicción a estas plataformas es el ‘miedo al perderse algo’
Este fenómeno conocido como FOMO, siglas en inglés de ‘fear of missing out’, puede generar un impacto negativo en el bienestar de las personas
