Aurelio Rojas, cardiólogo: “El chocolate no es malo para el corazón”
El experto explica por qué el cacao es un aliado para la salud cardiovascular

Cuál es el componente secreto del chocolate negro que lo convierte en un alimento antienvejecimiento
Investigadores del King’s College de Londres identificaron en el cacao una serie de compuestos bioactivos vinculados a la longevidad

Qué le pasa al organismo si se bebe jugo de naranja natural todos los días
Según estudios recientes, añadir esta bebida a la dieta diaria influye sobre funciones clave del cuerpo e impacta en el bienestar general. Cuáles son las ventajas y riesgos de su consumo, según expertos consultados por The Independent

Comer chocolate antes de entrenar: qué beneficios reales tiene según la ciencia
Especialistas citados por EFE Salud y recientes investigaciones científicas destacan que el cacao, por su contenido de compuestos bioactivos, puede influir positivamente en el rendimiento y la recuperación física

Consumir frutos rojos: el sencillo hábito que podría cambiar la forma de envejecer
Un estudio revela que añadir tres porciones a la rutina diaria podría mejorar la salud tanto física como mental

Té verde o té negro: la batalla de las infusiones saludables que conquista a quienes quieren bajar de peso
Un reciente análisis de Women’s Health, basado en estudios científicos y opiniones de especialistas, revela cómo influyen en el metabolismo y el bienestar general

El beneficio menos pensado del chocolate: por qué es el nuevo aliado de la longevidad
Investigaciones recientes revelaron que consumir cacao puro incrementa la cantidad de células madre en sangre, favoreciendo la reparación de tejidos y aportando beneficios en la prevención de enfermedades crónicas y cardiovasculares

Así ayuda la manzanilla a mejorar la salud digestiva sin recurrir a medicamentos
El uso responsable de esta planta, junto a hábitos como comer despacio y evitar excesos, representa una opción natural y segura para aliviar molestias ocasionales intestinales

Chocolate blanco o negro: cuál es la mejor opción para cuidar la glucosa en sangre
Un estudio reciente muestra que el contenido de cacao y carbohidratos puede marcar la diferencia en el control metabólico del organismo

Cuáles son los alimentos ricos en flavonoides que ayudan a desinflamar, rejuvenecer y proteger el cuerpo
Diversos ingredientes pueden mejorar la salud celular y reforzar el sistema inmune, según Real Simple. Cómo estas propiedades antioxidantes enfrentan al envejecimiento prematuro

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Pokémon Champions apuesta por la competencia online con modos y mecánicas tradicionales renovadas

Cambio de puesto de votación en Bogotá: ahora puede hacerlo en los portales de Transmilenio para las elecciones presidenciales del 31 de mayo
Solo se podrán hacer los cambios hasta el martes 31 de marzo de 2026

El caso de Natasha Ryan, “la chica del armario” que llevó la mentira “demasiado lejos”: se escondió de su familia durante cinco años
La joven desapareció a los 14 años después de despedirse de su madre para ir al colegio

Detuvieron a un hombre por la explosión en la fábrica de garrafas en Merlo
El sospechoso tiene 48 años y fue aprehendido en Mariano Acosta
