Claves esenciales para iniciarse en el fisicoculturismo: guía práctica para principiantes
El enfoque integral que combina metas alcanzables, técnica adecuada y apoyo social facilita el avance sostenido y la superación de obstáculos habituales en quienes dan sus primeros pasos en este deporte
Conmoción en el fisicoculturismo argentino: a los 47 años, murió Gladys Castaños, tres veces campeona mundial
La muerte de la referente de Río Negro impactó en el deporte, tras una lucha intensa contra una infección que afectó sus órganos vitales
Mide 102 centímetros y hace 84 flexiones en un minuto: la increíble historia del fisicoculturista más bajo del mundo
A Pratik Vitthal Mohite, de 30 años, los médicos le dijeron que iba a tener problemas para movilizarse. Sin embargo, acumula más de 40 trofeos en la disciplina, pese a no contar con recursos para comprar los suplementos: “La gente pensaba que era débil”
Impacto en el Arnold Classic: la performance del gigante nigeriano de casi 2 metros y 130 kilos que le dio el título en el certamen de fisicoculturistas
Andrew Jacked se impuso en el torneo celebrado en Ohio por delante de grandes figuras como Nick Walker y Hadi Choopan
Ganó 70 kilos con una dieta de 7000 calorías diarias y se convirtió en el fisicoculturista más alto del mundo: “Antes me sentía como Goofy”
Olivier Richters es conocido como “el Gigante Neerlandés”. Una operación a los 23 años lo marcó para siempre: su impactante transformación física y su incursión en el cine
Conmoción en Asia: murió el fisicoculturista siete veces ganador del Mr. India a los 37 años
Mayank Pawar se consagró como un referente tanto a nivel deportivo como popular, tras su paso por el programa televisivo MTV Splitsvilla 7
Tenía problemas de salud, bajó 80 kilos y se convirtió en el “abuelo fisicoculturista”: “Comía sin control, mi vida estaba en riesgo”
A los 55 años, Almir Rogério da Silva, ex agricultor y camionero, se transformó en un influencer, con más de un millón de seguidores en las redes sociales
El secreto de Phil Heath, 7 veces Mister Olympia: “Respirar bien es muchísimo más importante que entrenar pesado”
Según detalló Men’s Health, el histórico campeón estadounidense sostiene que el control consciente del aire, la ejecución lenta y el tiempo bajo tensión son determinantes para potenciar el rendimiento, estimular el desarrollo muscular y reducir el riesgo de lesiones
Se reveló la causa de la muerte de Jayne Trcka, fisicoculturista y actriz de “Scary Movie”
Las autoridades indicaron que el deceso fue clasificado como accidental, cerrando la puerta a cualquier otra posibilidad
La escalofriante lesión que sufrió un fisicoculturista mientras levantaba 400 kilos: “El dolor postoperatorio fue peor”
Ranieri Lopes Filho publicó el video en sus redes sociales y se pronunció sobre el accidente. IMÁGENES SENSIBLES
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Amistoso España-Serbia, en directo: un segundo gol de Oyarzábal deja el marcador en 2-0
Sigue el minuto a minuto del penúltimo preparativo de ‘La Roja’ antes del Mundial 2026
Cuál es el rol poco conocido de los zorros voladores en la economía y el medioambiente australianos
Investigadores destacan el papel de especies históricamente estigmatizadas en la restauración territorial y la sostenibilidad de industrias clave
Marca con 19 años de trayectoria en el Perú lidera entre automotrices chinas
Chery fue elegida como la Mejor Marca Automotriz China en Perú en los premios Best Car of the Year, un galardón votado por el público peruano que, en palabras de la compañía, reafirma la preferencia y confianza de los consumidores
Ministro de Trabajo aseguró que inspecciones en medios de comunicación por denuncias de acoso sexual y laboral “son preventivas”
Antonio Sanguino, jefe de la cartera de Trabajo, aclaró que la medida no será sancionatoria; en cambio, se buscará establecer protocolos más rigurosos dentro de las empresas
Nuevo capítulo en la pelea entre dos figuras del tenis por acusaciones de seducción: un sugestivo mensaje y el apoyo de una estrella
Danielle Collins reavivó su enfrentamiento con Corentin Moutet tras una publicación en redes sociales
