Rica en magnesio, esta fruta tropical aporta fibra que mejora el tránsito intestinal y alivia el estreñimiento
Se ha manifestado como uno de los elementos alimenticios más completos y de fácil acceso para tu dieta diaria
Haz este licuado nutritivo lleno de proteína, fibra y antioxidantes con tres ingredientes para ganar masa muscular
No hace falta mucho para garantizar una mejor nutrición: este batido reúne en tres componentes el impulso perfecto para reforzar tu salud
Cómo preparar un licuado con linaza para aumentar masa muscular en glúteos y piernas
Este batido puede optimizar la recuperación muscular gracias a su contenido en fibra y grasas saludables. Es una alternativa sencilla para complementar entrenamientos específicos
La fruta tropical rica en fibra y nutrientes que puede ayudar a reforzar el sistema inmunológico
El coco, una fruta originaria de la región tropical del Pacífico que aporta variedad de beneficios pero debe consumirse con mesura por su alto contenido de grasas
Coca Cola lanza una nueva bebida con prebióticos: qué son y cuáles son sus beneficios para la salud intestinal
Son compuestos naturales que ayudan a la absorción de nutrientes, la reducción de la inflamación y la regulación del metabolismo. El nuevo refresco sin azúcar añadido incorpora estos ingredientes que favorecen la microbiota intestinal
La fibra: el nutriente olvidado que necesitamos más de lo que creemos
Este componente es esencial para la digestión, la salud del corazón y la prevención de enfermedades. Sin embargo, según Women’s Health, la mayoría de las personas no consume la cantidad diaria recomendada
Prepara gelatina de tuna verde, un postre rico en fibra que ayuda a mejorar la digestión
Esta receta es una opción refrescante con sabor dulce ideal para disfrutar como postre luego de cualquier comida
Esta es la fruta más nutritiva del mundo: ayuda al sistema nervioso y tiene propiedades anticancerígenas
El análisis de los componentes de este alimento ha provocado incluso investigaciones para utilizarlo con fines medicinales
Cómo una dieta rica en fibra es clave para proteger el intestino y prevenir enfermedades
Estudios y expertos destacan que este componente mejora el tránsito intestinal, elimina toxinas y genera cambios beneficiosos en la salud
Las telecos apuestan por las empresas de fibra para buscar rentabilizar el negocio
Acuerdos entre Telefónica y Vodafone para crear empresas de fibra optimizan infraestructuras y atraen inversores, mientras el mercado español se adapta a la competencia digital creciente en telecomunicaciones
