Esta es la vitamina esencial para mitigar la fatiga mental
Los estudiantes o adultos jóvenes suelen padecer esta situación de cansancio
Fatiga cognitiva: cuatro consejos de la neurociencia para combatir el agotamiento mental
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de acciones para manejar de manera efectiva las consecuencias de este problema, que incluyen desde dificultades para concentrarse y falta de memoria, hasta irritabilidad y reducción de la productividad
El COVID-19 incrementa los problemas mentales en los adultos jóvenes
Investigadores canadienses descubrieron que las funciones psicológicas de quienes padecieron coronavirus pueden verse afectadas, incluso, en personas que no estuvieron expuestas a la intubación u hospitalización
Con la meditación, la mente humana puede surfear mejor la pandemia del COVID-19
Estudios en distintos países demostraron que la meditación redujo ansiedad, insomnio y depresión. Expertos de América Latina dan recomendaciones de salud mental ante el riesgo de la variante Delta
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El ex gobernador de California es un ícono del fisicoculturismo y defensor del bienestar, y considera que la edad no es una excusa para ser sedentario. Cuáles son sus consejos para moverse más y vivir mejor
