Dormir y seguir agotado: el misterio del sueño que no repara y cómo solucionarlo
Muchas personas duermen el tiempo recomendado, pero se levantan exhaustas como si no hubieran descansado en absoluto. Las razones detrás de este fenómeno
Hipertensión arterial: por qué la falta de sueño puede subir la presión
Expertos de la Clínica Mayo de Estados Unidos explicaron las consecuencias negativas de dormir menos de 7 u 8 horas diarias y alertaron sobre el riesgo de enfermedades cardíacas
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