Estreñimiento: 6 frutas que ayudan a eliminar las heces acumuladas
El estreñimiento afecta a muchos peruanos, especialmente a quienes superan los 60 años. Expertos explican que malos hábitos, como la falta de fibra y ejercicio, pueden ser los causantes. Aquí te presentamos 6 frutas para aliviarlo.
El superalimento que contribuye a la regularidad intestinal
Por su impacto positivo en la microbiota de los intestinos, esta fruta puede aliviar el estreñimiento
¿Estreñimiento e inflamación en fechas decembrinas? Éstas son las frutas secas que pueden mejorar tu digestión
Gracias a su alto contenido de fibra y sorbitol, son una excelente opción natural
¿Heces de color verde?, estas son las causas y posibles complicaciones
Un síntoma en particular puede ser señal de una padecimiento mayor, detectarla a tiempo puede ser vital para combatirla
Tres alimentos recomendados por especialistas para prevenir el estreñimiento
Estudios muestran que el consumo de frutas, legumbres y cereales integrales puede ayudar a mejorar la motilidad intestinal, sin embargo, es recomendable en todos los casos acudir primero con el doctor de su elección
El excremento perfecto: una experta en nutrición indica qué tipo de heces reflejan la buena salud de nuestro cuerpo
Ángela Quintas aborda en su libro ‘El secreto de la buena digestión’ aquello en lo que hay que fijarse cuando vamos al baño para saber si nuestro cuerpo se encuentra bien
¿Consumir jugo verde todos los días es saludable? Estos son los beneficios de esta bebida
Este elixir, que generalmente combina vegetales de hoja verde, frutas, y otros ingredientes naturales, además de su agradable sabor, ofrece numerosos beneficios para la salud
Por qué un intestino saludable puede proteger al cerebro del envejecimiento
Un estudio mostró que el estreñimiento crónico está asociado a 73 % más riesgo de deterioro cognitivo. Los expertos explican cuáles son las causas y los cambios que se deben hacer en la dieta
Esta especia ayuda a mejorar la indigestión estomacal y el estreñimiento, según estudio de nutrición
Este alimento ayuda a la velocidad con la que los alimentos salen del estómago y continúan el proceso digestivo
¿Podría el estreñimiento ser un riesgo para el corazón?
Un estudio reciente destacó que podría duplicar el riesgo de sufrir eventos cardiacos adversos, especialmente en personas con hipertensión. Los detalles
