Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de muerte prematura
El sedentarismo por períodos muy prolongados está relacionado con enfermedades metabólicas y cardiovasculares, señaló un nuevo estudio. Cuáles son los pequeños hábitos que contrarrestan el efecto
Cinco claves para evitar estar demasiado tiempo sentado, según los expertos de la Clínica Mayo
Realizar actividades laborales o personales caminando y hacer pausas para estirar la musculatura son fundamentales para combatir el sedentarismo y ponerse en movimiento
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