Alcaraz asegura que apelación de caso Sinner "no es una buena señal para el tenis"
Carlos Alcaraz expresa su sorpresa por la reapertura del caso de Jannik Sinner, destaca su rendimiento en el Abierto de China y se prepara para enfrentar a Karen Khachanov en cuartos de final
3 formas de medir el estado físico sin fijarse en el peso
Las pruebas de esfuerzo, la frecuencia cardíaca y la capacidad física pueden decir más sobre la salud que una báscula
Qué tipo de ejercicio es necesario hacer para tener una condición física óptima
Solo necesitan tres cosas: las piernas, alguna botellita, como pesa o equivalente; y una silla. Todo lo que hay que saber según la palabra de un experto
Empezar a correr hace bien: cuáles son los beneficios del running para la salud
Aunque sea un hobby y una pasión, correr mejora el estado físico en múltiples aspectos. Un repaso por los más importantes
9 tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
El que no quiere moverse siempre encuentra una excusa. Pero aquellos que quieren hacerlo muchas veces creen que comenzar a hacer actividad física es más complicado de lo que parece. Consejos para empezar