Qué es el ikigai, el método japonés para reducir el estrés y vivir más
Esta filosofía consta de 10 reglas muy fáciles de incorporar en nuestra vida
Qué es la shigelosis, la grave infección que ha sufrido Ángel Llàcer en su viaje a Vietnam
Una intoxicación alimentaria ha provocado que el presentador se ausente de las últimas grabaciones de ‘Tu cara me suena’
Estas son las horas que deberías dormir cada noche en función de tu edad, según un experto en sueño
El doctor Eduard Estivill explica que el sueño es un “taller de reparación de todo lo que hemos aprendido durante el día”
La fruta que los científicos recomiendan tomar durante el desayuno o en la merienda
La Fundación Española de Nutrición (FEN) recoge los múltiples nutrientes de esta fruta, ideal para consumir antes o después de los entrenamientos
Los seis alimentos antiinflamatorios recomendados por Harvard
Si se incorporan en la dieta, podemos sentir un alivio de la hinchazón y de inflamaciones producidas por enfermedades como la diabetes
Algunas enfermedades pueden aumentar o disminuir el riesgo de desarrollar Alzheimer, según un estudio
Las personas con ansiedad u otros trastornos mentales son más propensas a desarrollar este tipo de demencia
Cuál es la fruta que controla la hipertensión y ayuda en la digestión
Su rico contenido en flavonoides contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer o la diabetes