Cuatro errores de pensamiento que pueden influir en la salud mental, según una psicóloga
La especialista Aroa Granados explica cómo determinadas interpretaciones automáticas de la realidad pueden generar malestar emocional
Los 5 hábitos de autocuidado respaldados por la ciencia que pueden mejorar tu salud mental, según un psicólogo
Diversas investigaciones señalan que pequeñas acciones cotidianas pueden contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y otros factores de malestar psicológico
Las 5 señales de que eres una persona disciplinada, según una piscóloga
La experta advierte de que hay detalles que pasamos por alto al centrarnos solo en los estereotipos de la autodisciplina
El Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid completa el primer trasplante simultáneo de intestino y páncreas en España
La operación, realizada en marzo por la Unidad de Trasplante de Órganos Abdominales, combinó por primera vez ambos órganos en un solo injerto
La psicología confirma que dormir 8 horas del tirón no es natural y hay otra manera de aprovechar mejor el descanso
Muchos españoles se han acostumbrado a noches sin interrupciones pero con una calidad de sueño poco profunda
Un estudio descubre cuáles son los cuatro factores de riesgo que provocan el 99% de los infartos y los ictus
Los especialistas recuerdan que los ataques cardíacos en hombres y mujeres suelen tener causas y síntomas distintos
Qué es el core, para qué sirve y qué ejercicios pueden fortalecerlo
Trabajar esta parte del cuerpo es fundamental para mantener la postura y estabilizar la columna vertebral
Un estudio revela un fármaco que reduce el riesgo de desarrollar artritis
Un tratamiento precoz ayuda a evitar que el dolor articular ocasional se convierta en artritis reumatoide
Los psicólogos coinciden en cuatro estrategias para salir de la cama si te cuesta levantarte por las mañanas
El cansancio al despertar puede estar relacionado con el ritmo circadiano, las hormonas y ciertos hábitos nocturnos
El té que favorece la salud del corazón y el intestino, según dietistas
Ciertos tipos de infusiones destacan por sus propiedades saludables y sus múltiples efectos positivos a nivel cardiovascular, cerebral y digestivo
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La mejora en la calificación crediticia y la acumulación de reservas del Banco Central sostienen la tendencia bajista del indicador
