El tipo de entrenamiento que aumenta el metabolismo y previene lesiones articulares
El método también es una gran opción para principiantes en el mundo del fitness y para quienes se recuperaron de una lesión
¿Cuánto tiempo puedes estar de pie sobre una pierna?: la cantidad de segundos es clave para evaluar la salud física según la edad
Los expertos afirman que el equilibrio es una de las habilidades más importantes en relación con el envejecimiento de las personas. El detalle para cada franja etárea
El equilibrio de una persona determina su envejecimiento, según un nuevo estudio
Un grupo de investigadores llegaron a la conclusión de que incluso es un mejor indicador que la fuerza o la marcha para saber la edad
Dorival Júnior destacó el “equilibrio” de Brasil para ganar en Santiago
Brasil muestra madurez y capacidad de reacción en su victoria 1-2 contra Chile durante la eliminatoria mundialista, a pesar de un inicio complicado y el proceso de renovación del plantel
Escobar: "El Lugo siempre tiene que ser favorito en el Anxo Carro"
Lolo Escobar afirma que el CD Lugo, que enfrenta al Nástic, debe mejorar su juego ofensivo mientras mantiene sólidos números defensivos para alcanzar el equilibrio necesario en la competición
Netanyahu tras el asesinato de Nasrala: "El trabajo aún no está completo"
Netanyahu confirma bombardeo contra Hizbulá y resalta que eliminar a Nasrala es una "condición necesaria" para enfrentar desafíos y modificar el equilibrio de poder en la región
Cómo los olímpicos y el resto de nosotros mantenemos el equilibrio y la postura erguida
Esta región del cerebro realiza cálculos predictivos esenciales y constantes para integrar la información sensorial y ajustar nuestra postura al movernos
Por qué es necesario fortalecer los pies
El simple hecho de caminar los ejercita, pero el calzado inadecuado puede empeorar algunos de los problemas. Qué es el “trípode” del pie y cómo distribuir el peso correctamente
Por qué entrenar el equilibrio puede ser el camino para envejecer de forma saludable
Según la Universidad de Harvard, es una capacidad clave que participa de muchas funciones, permite autonomía y seguridad al andar. Por qué puede afectarse, cuándo consultar al médico y cómo fortalecerlo para lograr bienestar y una buena calidad de vida a futuro
Por que se orogina el nistagmo, la afección que produce movimientos rápidos, involuntarios y rotatorios de los ojos
Puede afectar la visión, el equilibrio y la coordinación, y aparece por múltiples causas que van desde factores hereditarios hasta enfermedades neurológicas
