El músculo que funciona como un segundo corazón y cuyo debilitamiento puede afectar el cerebro
Un preparador físico detalló la conexión entre la fuerza muscular de las piernas, la circulación venosa y la protección frente a la demencia
Cómo la mentoría digital inversa influye en la alfabetización tecnológica de los silvers
Experiencias intergeneracionales, participación juvenil y acciones comunitarias transforman la manera en que los residentes senior enfrentan cambios asociados al uso cotidiano de dispositivos innovadores para acceder a servicios y redes sociales
La revolución silver: inmersión en italiano, vínculos inesperados y la reserva cognitiva que protege la memoria en el corazón de Roma
Programas personalizados y científicos atraen a adultos de todo el mundo; expertos revelan los secretos de un envejecimiento saludable. Testimonios y datos dan pistas sobre los verdaderos beneficios de aprender a esta edad
El fin del mito anti-edad, el auge de la autonomía y el papel oculto de la fuerza muscular en el bienestar senior
Estudios internacionales ponen en cuestión los valores tradicionales sobre el paso del tiempo. Nuevos referentes emergen. La fuerza y el movimiento resultan aliados sorprendentes contra la dependencia
El fin del sedentarismo: la actividad física en mayores de 65 aumenta un 15% en la última década
Grupos de caminatas, circuitos de resistencia y el impulso de políticas innovadoras enriquecen el día a día de las personas después de la edad del retiro
El valor de la historia: los 10 monumentos que marcan la hoja de ruta del viajero cultural silver
Estadísticas recientes muestran un interés sin precedentes en lugares históricos de múltiples naciones, impulsando rutas especializadas que invitan a descubrir el legado regional desde diversas perspectivas
Mayores de 56 años participarán en Mérida en la Escuela de Cooperación Senior Mandela, que ofrece una misión en Ecuador
El programa, respaldado por instituciones locales, permitirá a seleccionados capacitarse en acciones solidarias, adquirir conocimientos clave sobre desafíos sociales y ambientales actuales y luego aplicar lo aprendido en proyectos reales, con especial enfoque en participación activa y compromiso comunitario
Jubilación médica y prohibición de ejercer: experiencia acumulada, debate ético generacional y las grietas del sistema previsional
Médicos forjados durante décadas enfrentan el límite impuesto al ejercer tras jubilarse. Los argumentos legales, sociales y económicos colisionan en una discusión que trasciende lo administrativo
Kickboxing, yoga y conexión mente-cuerpo: los pilares del entrenamiento de Jean-Claude Van Damme a los 65 años
El actor belga compartió los fundamentos de una rutina transformada con el paso del tiempo, un método que desafía la edad y sorprende por su sencillez
La fuerza del tren inferior puede disminuir con la edad: los 5 ejercicios que recomiendan los expertos
Un informe de Men’s Health analiza cómo el paso del tiempo afecta el rendimiento muscular de las piernas y recoge la propuesta del entrenador Alain González para sostener la movilidad, reducir el riesgo de lesiones y preservar la autonomía física después de los 40 años
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Regatas apuesta por Alexandra Llaro: renueva tras una dura temporada de lesiones y va por la revancha
El club chorrillano confirmó la continuidad de la punta de 25 años, pese a haber tenido poca continuidad en cancha durante la campaña reciente
Etapa 5 del Giro de Italia 2026 - EN VIVO: Einer Rubio protagonista en la fuga del día; Egan Bernal rueda con los favoritos
El colombiano del Netcompany Ineos está a cuatro segundos de Giulio Ciccone, líder de la competencia, luego de salvar una significativa pérdida de tiempo cuando se desconecto del grupo de favoritos en el día
Fuga en Miraflores: delincuentes escapan de cerco policial, destruyen reja y desaparecen tras abandonar camioneta
Agentes de la Policía Nacional intentaron detener a los sospechosos, pero estos huyeron tras destruir la reja de un edificio y abandonar una camioneta reportada como robada en Surquillo
Lluvias y altos costos impactan a productores agrícolas en la zona central de República Dominicana
Un gran número de agricultores en el centro del país está viendo comprometidos sus ingresos debido a la pérdida masiva de cosechas, mientras reclaman falta de apoyo institucional y se enfrentan a deudas e incertidumbre
Euro hoy en Guatemala: cotización de apertura del 13 de mayo
Este fue el comportamiento de la principal moneda europea en la apertura de operaciones
