Una investigación con células madre de personas mayores podría develar el secreto para vivir 100 años
Un estudio revolucionario a partir de un grupo de “supercentenarios” aspira a acelerar el desarrollo de terapias contra enfermedades asociadas a la edad
Oro verde: cómo preparar un té de cedrón para combatir el envejecimiento, la ansiedad y el estrés
Esta infusión contiene muchísimos beneficios para la salud
Siete hábitos que se deben abandonar para conservar una buena apariencia con el paso de los años
El cuidado de la piel, un estilo de vida equilibrado, una alimentación consciente y una mente positiva son las claves para envejecer con gracia
Cómo se puede reforzar el sistema inmunológico a medida que se envejece, según la ciencia
Un estudio señala que el aislamiento social incrementa el riesgo de infecciones graves. Mantener relaciones interpersonales fortalece la inmunidad, especialmente en adultos mayores
El curioso cumpleaños de una mujer al alcanzar los 100 años: 60 familiares, incluidos 7 bisnietos, y en una cadena de comida rápida elegida por ella
La anciana quiso celebrar con todos sus parientes su siglo de vida, en un lugar muy especial para sus hijos y sus nietos
Los beneficios del estiramiento: cuántos minutos hay que dedicarle para ganar flexibilidad y prevenir lesiones
Incorporarlo a la rutina diaria es clave para mantener la movilidad y evitar daños. Esta práctica puede transformar tu movilidad y ahorrarte dolores crónicos
Un nuevo estudio asocia el consumo de café con un aumento de casi dos años de vida
Los autores revisaron un total de 85 estudios anteriores que exploraron la conexión entre el consumo de café, las tasas de mortalidad y diversos indicadores de salud
Los primeros síntomas que alertan de que tenemos un problema de memoria: cuándo consultar a un médico
No todos los olvidos son motivo de preocupación, pues algunos son propios de la edad
La sabiduría del envejecimiento: cómo las personas mayores mantienen y mejoran sus habilidades cognitivas
El paso de los años no es sinónimo de deterioro mental. Los estudios demuestran que, con la edad, algunos adultos logran fortalecer habilidades, gracias a la experiencia acumulada y a un enfoque emocional más estable
Cuáles son los 7 hábitos que recomiendan los expertos en longevidad para vivir 100 años
La búsqueda de una vida prolongada y en salud se centra en prácticas avaladas por estudios recientes del Centro Internacional de Longevidad de la Universidad de Columbia
