Entrenamiento con pesas para principiantes: 10 consejos imprescindibles según Clínica Mayo de Estados Unidos
Los beneficios de las pesas van desde evitar lesiones hasta la mejora en las habilidades del pensamiento y aprendizaje. Aquí, una guía para aplicar la técnica adecuada y empezar hoy
Nairo Quintana sigue su duro entrenamiento mientras soluciona su caso por presunto uso de Tramadol
El colombiano no quiere perder la forma que ha venido demostrando durante la temporada, por lo que sigue preparándose en tierras europeas, esperando a que se demuestre su inocencia ante el TAS
Últimas Noticias
Caso Barrios Altos: liberan al exgeneral del Ejército Juan Rivero Lazo luego de permanecer 25 años en prisión
En cumplimiento a lo ordenado por el Tribunal Constitucional, el Instituto Nacional Penitenciario solicitó su inmediata liberación del exoficial militar
Iván Cepeda se despachó contra exdirector del Centro de Memoria Histórica y habló de “negacionismo” en el gobierno Duque
El senador del Pacto Histórico y miembro del equipo negociador del Gobierno en el proceso de paz con el ELN, enfiló baterías contra Darío Acevedo, a raíz de sus declaraciones sobre las excavaciones que se llevan a cabo en La Escombrera
Comience 2025 con trabajo: hay 18.000 vacantes disponibles, aquí le contamos cómo aplicar
Actualmente se encuentran en desarrollo 19 procesos de selección que abarcan más de 36.500 vacantes en todo el territorio colombiano
Dina Boluarte deberá presentarse a declarar el 15 de enero ante la Fiscalía por el caso “El Cofre
La diligencia fue dispuesta por la fiscal de la Nación, Delia Espinoza, quien lidera la indagatoria por presuntos actos de enriquecimiento ilícito
La ciencia transformó el 2024 con estos hallazgos que explican enigmas históricos como el de Pompeya y Beethoven
Avances en genética y análisis arqueológicos han demostrado ser claves para actualizar nuestra comprensión de eventos históricos esenciales
