Ensalada de otoño con quinoa, calabaza y granada, una receta saludable para aprovechar esta deliciosa fruta de temporada

Ideal para acompañar un plato principal o como cena ligera, esta ensalada es una opción saludable y llena de nutrientes
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La mejor receta para salvarte el día: cómo hacer ensalada de escarola con vinagreta de miel

En apenas 15 minutos, se obtiene un plato saludable y nutritivo que combina alimentos típicos del otoño y que pueden mezclarse con otros muchos productos, según el gusto de los comensales
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Receta de ensalada de aguacate con mandarina fácil y rápida

Cada uno de los ingredientes aportarán beneficios al cuerpo debido a que son fuente de vitaminas y minerales
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Qué beneficios tiene la ensalada de nopal y cuánto tiempo dura en el refrigerador

Una excelente alternativa para incorporar en la dieta diaria, incluso para personas con diabetes
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Receta de piriñaca, una ensalada fresca y saludable típica de la gastronomía cántabra que también se come en Cádiz

Esta ensalada a base de patata cocida es ideal como entrante en una comida de verano, aunque también como plato principal para una cena ligera y nutritiva
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Tres platos fáciles para terminar con la retención de líquidos

Si la sintomatología es leve, los efectos podrán tratarse con un estilo de vida saludable y una alimentación adecuada
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Una receta de ensalada que se hizo viral en TikTok deja a los supermercados de Islandia sin stock de pepinos: “Es la primera vez que vemos algo así”

Ha provocado que se duplique su consumo y también ha afectado a otros ingredientes
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Las ensaladas de pepino virales en TikTok que son fáciles de replicar y muy saludables

El pepino, un vegetal económico, fresco y lleno de nutrientes, es el protagonista principal de sus famosos vídeos, que han acumulado ya millones de visualizaciones
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La ensalada de legumbres catalana que José Andrés recomienda para una cena mediterránea de verano: “Es muy fácil de preparar”

El chef asturiano es un gran amante de la cocina tradicional catalana, llena de platos frescos y saludables como es este ‘empedrat’ a base de judías blancas y bacalao
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La ensalada de burrata de un chef tres estrellas Michelin que puede solucionarnos una cena de verano

El chef italo-argentino Mauro Colagreco sirve recetas como esta en su triestrellado restaurante Mirazur, situado en la frontera entre Francia e Italia
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