Levantar la voz no es señal de seguridad sino de baja autoestima disfrazada, advierte la psicología
La psicología y la neurociencia explican que esa conducta puede surgir por miedo, ansiedad o una búsqueda de atención, aunque los demás la interpreten como señal de seguridad o dominio
El método de 2 pasos que los psicólogos recomiendan para controlar las emociones negativas
El psicólogo Ethan Kross, de la Universidad de Michigan, advierte que reprimir sentimientos como la ira o la tristeza daña la salud mental. Cuáles son las 5 herramientas que ayudan a canalizarlos
El mito sobre cómo calmar la ira: por qué desahogarse puede empeorar el enojo
Una revisión de estudios internacionales demuestra que las estrategias tradicionales para liberar la rabia no son efectivas y destaca la importancia de técnicas de relajación para controlar la agresividad emocional
Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas
Tatán Mejía cuestionó la “mentira” que los colombianos creen desde hace décadas: “Nos comimos el cuento”
El exmotociclista afirmó que en el exterior entendió que no era necesario despertarse antes de las cinco de la mañana
Más allá del enojo: qué esconden los ciclos dañinos de la venganza cotidiana, según un experto
En una conversación con Modern Wisdom, el psiquiatra James Kimmel Jr. explicó cómo la búsqueda de represalias activa circuitos cerebrales ligados a acciones de dependencia. Por qué adoptar el perdón puede ayudar a restaurar el equilibrio emocional
Ira y salud mental: las 6 estrategias recomendadas por expertos para transformar el enojo en una herramienta positiva
Técnicas sencillas pueden marcar la diferencia entre el conflicto y la calma. Un recorrido por los métodos que ayudan a canalizar la furia y proteger las relaciones
Así se prepara el té que ayuda a quitar el enojo y el estrés, regulando el estado de ánimo
Aunque existen diferentes opciones en el mundo de la fitoterapia, una mezcla particular se distingue por su eficacia para relajar, calmar y regular el estado de ánimo
Seis recomendaciones para comunicarse mejor en momentos de alta intensidad emocional
Cuando el enojo, la tristeza o la ansiedad interfieren en el diálogo, aplicar ciertas estrategias puede sostener el vínculo sin escalar el conflicto. En exclusiva para Infobae, Ineco brinda consejos para hablar con empatía
Por qué algunas personas se ofenden más que otras y cuál es la técnica de 3 pasos para salir del enojo
La susceptibilidad ante una crítica o comentario puede variar mucho y a menudo se vincula con inseguridad, baja autoestima y experiencias de la infancia. Los expertos explican cómo desactivar estos estados negativos y recuperar el control emocional
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El aspirante a la Casa de Nariño ha sido duramente cuestionado por el uso de la camiseta de la Selección Colombia y publicidad relacionada con los símbolos patrios durante la contienda electoral
Tras elecciones de Coahuila donde el PRI arrasó, diputado del PT demanda juicio político contra Manolo Jiménez por presunta injerencia
La denuncia también incluye a Federico Fernández, fiscal general de esa entidad, por presuntas violaciones a la Constitución Política
Por qué al producir una remera se pierde casi la mitad del algodón
El Journal of Circular Economy publicó un modelo que rastreó el recorrido de una prenda por cuatro países y lo que encontró en fábrica contradice la narrativa habitual sobre el desperdicio en la industria textil
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Estados Unidos, también anfitrión de esta Copa del Mundo, recibirá a Paraguay en el SoFi Stadium en Los Ángeles este viernes 12 de junio
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El capitán portugués aterrizó en Florida con un look de sastrería relajada y accesorios que magnificaron su figura
