Qué significa que las toallas del baño tengan olor y cada cuánto se recomienda lavarlas

Aunque no lo parezca, las toallas no están limpias por más que lo parezca y mantenerlas higiénicas es importante para la salud
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Descubren más de 600 virus que se esconden en el cepillo de dientes y el cabezal de la ducha

Un estudio reveló la diversidad de gérmenes que se encuentran en los ambientes húmedos del hogar. Sin embargo, los científicos señalaron que podrían ayudar a los humanos a combatir las bacterias resistentes a los antibióticos
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Cada cuánto hay que lavarse el pelo, según los dermatólogos

Lavarse el pelo no es sólo una cuestión de apariencia o estilo, también ayuda a mantener un cuero cabelludo sano
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El truco de un limpiador profesional para que las mamparas de ducha parezcan nuevas

La mampara es una de las zonas de la casa que más veces hay que limpiar, y que a la mínima puede parecer sucia, aunque no lo esté
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Qué es el “efecto ducha” y por qué se lo asocia con la ocurrencia de ideas brillantes

Algo similar sucede con otras tareas consideradas “pasivas”, como pasear el perro. Qué sucede en el cerebro cuando se hace algo que no requiere atención y de qué manera usarlo a favor para resolver problemas
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¿Es bueno ducharse todos los días? Estas son las veces que hay que bañarse a la semana, según Harvard

Los expertos recomiendan adaptar la rutina de higiene personal a las necesidades específicas de cada cuerpo, así como que las duchas no superen los cinco minutos de duración para reducir su impacto ambiental
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¿Los baños de hielo traen beneficios para la salud? Qué dice la ciencia

La crioterapia describe diversos métodos para enfriar el cuerpo. Un repaso por estudios científicos y el análisis de expertos sobre los potenciales impactos en el organismo
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Cuál es el mejor momento del día para bañarse y sus beneficios para la salud

Darse una ducha es esencial para la higiene personal, a la vez que influye en el bienestar general del cuerpo y la mente. Consejos de los expertos para elegir el horario adecuado a cada estilo de vida
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Un dermatólogo desvela cuál es la parte del cuerpo que hay que lavar primero al entrar a la ducha

La ducha es una parte esencial de la rutina diaria y existe una forma específica de hacerlo
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Un médico de la Universidad de Yale lleva más de 8 años sin bañarse y explicó que le pasó a su cuerpo

James Hamblin dejó de ducharse en 2015 para explorar los beneficios y consecuencias de una higiene mínima
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