Esta es la fruta que tiene 8 veces más potasio que el plátano y es una aliada contra los dolores musculares y la presión arterial alta
Además de ser una fuente natural de potasio, esta fruta tropical popular en Perú ayuda a prevenir calambres, mejorar la circulación y controlar la hipertensión
Por qué duele el cuerpo después de hacer ejercicio
Retomar la rutina de entrenamiento o aventurarse en una disciplina puede causar molestias. Qué se esconde detrás de estas dolencias comunes y cómo prevenirlas eficazmente
Un dispositivo de estimulación nerviosa podría aliviar los síntomas del COVID prolongado
Un estudio demostró que podría reducir en un 26% el dolor y mejorar la capacidad para caminar en pacientes. Un 71% de los pacientes reportó mejoras significativas
Elianis Garrido reveló detalles de los problemas de salud que enfrenta: “Es un fuerte dolor”
La Barranquillera alertó a sus seguidores de un fuerte dolor que le impidió dar sus clases de baile
Dolor muscular: estrategias de autocuidado basadas en la ciencia para un alivio eficaz
El dolor muscular es una afección común que puede aliviarse con un autocuidado informado. Cómo entender el origen del dolor y elegir analgésicos adecuados para un manejo seguro y efectivo
Cómo preparar el licuado a base de zarzamoras, rico en colágeno, que ayuda a combatir el dolor muscular
Estas frutas son una fuente significativa de fibra dietética, lo que favorece el funcionamiento del sistema digestivo y contribuye a mantener niveles saludables de colesterol
Cuál analgésico es más eficaz contra el dolor muscular; esto dicen los expertos
Es importante no abusar del consumo de analgésicos de venta libre y sobre todo no automedicarse sin la opinión previa de un experto en la salud
Estos son los sorprendentes beneficios al consumir zacate de limón después de realizar una actividad física intensa
Caracterizado por su intenso aroma cítrico, este vegetal ha sido valorado a lo largo de la historia no solo por enriquecer con su sabor distintivo una variedad de platillos
¿Pueden las cerezas ácidas ayudar a reducir la inflamación y el dolor?
El jugo de esta fruta, consumido por atletas de alto rendimiento, podría contener propiedades antiinflamatorias beneficiando la recuperación muscular
Árnica: descubre cómo la planta puede ayudarte con el dolor muscular
Esta planta es considerada un recurso confiable para aliviar el dolor y la inflamación muscular de manera natural
