9 consejos sencillos para mantenerte con energía todo el día
Expertos en nutrición sugieren hábitos simples y efectivos, desde desayunos balanceados hasta ejercicio regular, para mejorar la vitalidad diaria sin depender de estimulantes
![9 consejos sencillos para mantenerte](https://www.infobae.com/resizer/v2/GKNA5R4LYJACPFJKDLFOJDROCQ.jpg?auth=591a59f93cbd50af01ee9bc31f766a8ed0ab3b2f9950fdae065dc26aa1cb5ed0&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
6 mitos y verdades sobre la alimentación saludable
Un equipo de investigadores se dedicó a evaluar conceptos populares sobre alimentación. Qué recomendaciones están basadas en evidencia y cuáles no
![6 mitos y verdades sobre](https://www.infobae.com/resizer/v2/ZOIUHKNTPZC4JGIWFYT44DCZ3Q.jpg?auth=a793a2b3000bf90bb1bb784de47d153f27f0009a83fb44aade0cc7e4d41fc96d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Polémica por nombramiento del médico Salvador Rincón como nuevo director de Nutrición del Icbf
Gremios de nutricionistas y dietistas manifestaron su inconformidad y aseguraron que se requiere un “liderazgo experto comprometido” con la promoción y garantía del derecho a la alimentación
![Polémica por nombramiento del médico](https://www.infobae.com/resizer/v2/OXWU7DCW7JECBBSGALLVFNRCHA.png?auth=17ed223bcbb9d06e4da078f073634394210488572d70c71010b58ae56ac0fe16&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
El poderoso té que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre
Debido a sus compuestos bioactivos, como los polifenoles y catequinas, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, puede mejorar la sensibilidad a la insulina y a reducirdel riesgo de enfermedades metabólicas
![El poderoso té que ayuda](https://www.infobae.com/resizer/v2/EXEONCJFYNFGBBREA4N2GSV4SU.jpg?auth=d0ae621f3e6e78b1fb10610c68e97571fd26ad6db90ab09d0e7005697e650f06&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
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EN VIVO I Uruguay vs. Colombia: la Tricolor se impone 1-2 a los ‘Charrúas’ en el Sudamericano Sub-20
Los dirigidos por César Torres, que ya cuentan con el cupo a la copa del mundo de la categoría, se medirán con el seleccionado uruguayo en la última jornada del campeonato sudamericano que se disputa en Venezuela
Doble homicidio en Antioquia: sicarios dispararon a jóvenes que se movilizaban en motocicleta en Ciudad Bolívar
Las autoridades intentan esclarecer si se trató de un ajuste de cuentas entre las bandas que se han apoderado del municipio, entre ellas, facciones del Clan del Golfo y La Terraza
![Doble homicidio en Antioquia: sicarios](https://www.infobae.com/resizer/v2/4ZNCWZ2IIRFRZNDLTZNTVTUTSM.jpg?auth=e68cc281049137c89c0ea859148c452fc096e0fb6f2eabe2ded4f1da59b12aab&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
La Casa de los Famosos All-Stars EN VIVO: ellos son los nominados que están en riesgo de eliminación
Sigue todos los encuentros, peleas, chismes, nominaciones y demás retos del reality show de Telemundo en su quinta y especial temporada
![La Casa de los Famosos](https://www.infobae.com/resizer/v2/J6MABWJSHVDPZCD3DSRX4XS7IU.jpg?auth=19d09c586dabf02ed0a3bb60e7fe987a64468c2329e4bd941d9611e0ad96ea7c&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Temblor hoy en México: Noticias de la actividad sísmica este 16 de febrero de 2025
Conozca en vivo las actualizaciones de los movimientos telúricos registrados en el país
![Temblor hoy en México: Noticias](https://www.infobae.com/resizer/v2/MLGAH4B6VVHHFCGB6YB3VHGQ7A.jpg?auth=9007ae4d8567eabd827461a38a63ebb592ca95cf2aa2f51bcdae41d57ff1853d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
EN VIVO | Temblor en Colombia: estos son los sismos reportados en la tarde del 16 de febrero de 2025
Conozca en tiempo real los movimientos telúricos reportados por el Servicio Geológico Colombiano. Recientemente se registró un sismo en Los Santos, Santander, con magnitud de 3.4
![EN VIVO | Temblor en](https://www.infobae.com/resizer/v2/CUSPJX3Q7BFGDEZC5TLJAWCYRA.jpg?auth=5b36244e3b80fe6705fe9e12cffa9b7bba9255b3523091a4cb8a5bcd8c677cb0&smart=true&width=350&height=197&quality=85)