Qué es “comer con sentido” y por qué los especialistas lo recomiendan para la relación con la alimentación
De la mano de los cánones de belleza actuales, las dietas restrictivas se proponen muchas veces como el camino para alcanzar un cuerpo que la mayoría de las personas no podrán tener sin poner en riesgo su salud
Cuáles son los efectos en el organismo de las dietas restrictivas
Este tipo de dietas puede causar desajustes hormonales y una gran cantidad de alteraciones que dañan la salud
Día Internacional sin Dietas: la delgada línea entre los cánones de belleza y los trastornos alimentarios
Los trastornos de la conducta alimentaria se duplicaron entre los adolescentes y se presentan a edades cada vez más tempranas. De qué manera los estereotipos y la discriminación por cuestiones de peso promueven la bulimia y la anorexia
Cómo armar un plan de alimentación saludable para disfrutar del sol, según los nutricionistas
Sin caer en obsesiones ni recurrir a dietas milagrosas, muchas personas hacen ajustes a sus comidas en esta época del año. Cómo lograrlo sin poner en riesgo la salud
Por qué hacer dieta para adelgazar sin necesitarlo aumenta el riesgo de sufrir diabetes
Los regímenes restrictivos incrementan las chances de un futuro aumento de peso, según advirtieron investigadores de la Universidad de Harvard. Qué alcances tienen estos hallazgos
¿Por qué las dietas restrictivas no funcionan?
¿Te matas de hambre, bajás de peso y después lo volvés a subir? La licenciada en Nutrición Romina Pereiro te da consejos para evitar que esto suceda
