Qué alimentos incluye la dieta MIND que previene el deterioro cognitivo y mejora la concentración
Un nuevo estudio hecho por científicos de los Estados Unidos con más de 14.000 adultos concluyó que fortalece la función cerebral. Cuáles son los ingredientes principales
Cuáles son los alimentos que contienen flavonoides, el compuesto que protege al cerebro de la demencia
Una nueva investigación indicó que consumir ingredientes ricos en esta sustancia podría reducir 28% el riesgo de la enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son sus fuentes naturales
Qué acciones realizar en cada etapa de la vida para prevenir el Alzheimer
Existen 14 factores de riesgo que, si se ponen bajo control, podrían reducir en un 45% la probabilidad de desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son los hábitos a seguir, según los expertos
Cuáles son los importantes cambios en el estilo de vida que pueden mejorar los síntomas del Alzheimer
Según distintos estudios, la alimentación es solo uno de ellos. Dos expertos explican cómo estos factores marcan la diferencia y proporcionan un enfoque integral para el manejo de la enfermedad en su etapa inicial y en la prevención del deterioro cognitivo
Diez formas sencillas de aumentar el bienestar mental, según la ciencia
Algunas son de eficacia probada como hacer ejercicio y dormir bien; otras, se fundamentan en nuevas investigaciones y la buena noticia es que son fáciles de llevar cabo. Cómo proteger la salud psicológica y empezar a sentirse bien desde hoy mismo
Cómo adoptar la dieta neuroprotectora de las zonas azules, donde viven más personas centenarias
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó sus recomendaciones para seguir el estilo de vida de esos lugares donde los habitantes disfrutan de una salud óptima, tienen menos estrés, deterioro cognitivo y mayor longevidad
La dieta MIND y la concentración en niños en edad escolar: qué dicen los expertos
Una reciente investigación asoció a este tipo de alimentación con el rendimiento académico de los más chicos. Infobae consultó a tres especialistas sobre este trabajo y las razones detrás de estos resultados
Qué es la dieta MIND y por qué puede prevenir el envejecimiento del cerebro
Impulsado por el Instituto Nacional de Envejecimiento de los Estados Unidos, un trabajo evaluó los beneficios de esta alimentación en un estudio que duró 3 años. Qué otros aspectos positivos revelaron investigaciones previas
