¿Galicia puede convertirse en la próxima Zona Azul de la longevidad?
Ante el aumento de los centenarios en las comarcas rurales de Ourense, los investigadores están estudiando a los “superancianos” gallegos. Cuáles son sus secretos para vivir más y en plenitud
Cuáles son los 5 alimentos clave de la dieta atlántica que cuidan el corazón
Este tipo de gastronomía es típica de Galicia y el norte de Portugal y se caracteriza por ser un garante de la salud cardiovascular
Qué es la dieta atlántica, la alimentación propia de Galicia que protege el corazón y mejora la memoria
El pescado y el marisco son los alimentos estrella de este régimen rico en ácidos grasos esenciales para el buen funcionamiento del organismo
Qué es la dieta atlántica, cuáles son sus beneficios y en qué se diferencia de la mediterránea
Inspirada en los hábitos del norte de España y Portugal, un nuevo estudio mostró que mejora la salud metabólica, por lo que reduce el riesgo de diabetes tipo 2. En diálogo con Infobae, una de las investigadoras detalló qué alimentos y tipos de cocción elegir
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