Qué alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación crónica
Expertos recomiendan incluir en la dieta diaria frutas frescas, verduras de hoja verde y legumbres para reducir los niveles de inflamación en el organismo. Los detalles
Cuáles son los nutrientes que pueden fortalecer los huesos cuando comienzan a envejecer
El proceso de envejecimiento puede aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas. Con una dieta adecuada es posible desacelerar la pérdida ósea y mantenerse saludable
Estos son los hombres que comen carne (y solo carne)
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Vitaminas y suplementos, ¿cuándo son realmente necesarios según profesionales de la salud?
Un consumo regular de estos productos puede ser benéfico para poblaciones específicas, como mujeres embarazadas y personas mayores. La importancia de adoptar una dieta equilibrada
La promesa de la dieta para el síndrome de ovario poliquístico se desmorona
The New York Times: Edición Español
¿Cómo es una dieta a base de plantas? Esto es lo que debes saber para comer menos carne
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Alzheimer's: a healthy lifestyle can delay the onset of the disease up to 6 years
A recent study linked good diet, regular exercise, and other healthy habits with longer life expectancy and longer time without aging disorders or dementia. What experts advise
Feeding like in the Stone Age? A review of the paleodiet
It is not for nothing that it is called a paleodiet, since only what people could collect and hunt during the Paleolithic period will reach the table.
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