Día Internacional del Autocuidado: consejos para ser protagonistas de nuestra propia salud
El bienestar integral implica ciertos hábitos y desarrollar habilidades importantes para conservar la salud. Cuáles son las pautas para cuidarse a uno mismo y cómo superar los desafíos de la época
Día Internacional del Autocuidado: estrategias para potenciar la salud y la calidad de vida
En esta fecha, la Organización Mundial de la Salud insta a adoptar prácticas saludables para prevenir y afrontar enfermedades, además de contribuir al bienestar integral de las personas. Una a una, las herramientas que ayudan a lograr este objetivo
Día Internacional del Autocuidado: la importancia de los hábitos cotidianos para preservar la salud
En esta jornada, la OMS llama a promover medidas individuales para prevenir y afrontar enfermedades. Cuáles son y por qué son esenciales en el marco de los desafíos que afronta el sistema sanitario. En Argentina habrá una actividad especial por esta efeméride
Longevidad y autocuidado: cuál es el secreto para enfermarse poco y vivir mejor
El primer paso es mantener pautas de conducta saludables y realizar actividad física a diario. Cómo actuar ante dolencias leves y cuándo acudir al médico
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