Depresion

Jesús Bonilla reaparece tras más de diez años retirado del foco mediático: "No quiero saber nada"

El reconocido intérprete, quien superó una estafa millonaria y problemas de salud tras abandonar su carrera, afirmó en televisión que ha cerrado definitivamente esa etapa y que prefiere dedicarse exclusivamente a su entorno personal y tranquilidad

Jesús Bonilla reaparece tras más

Cómo el yoga puede proteger la salud mental y reducir la ansiedad

Especialistas coinciden en la importancia de métodos integrales para promover armonía interna e impulsar cambios favorables en quienes exploran prácticas tradicionales. Claves para incorporarlas a la vida diaria

Cómo el yoga puede proteger

El Consejo de Enfermería pone el foco en la prevención y el acompañamiento frente a los problemas de salud mental

La iniciativa impulsada por el Consejo General de Enfermería junto a expertos en salud mental busca reforzar la educación y el apoyo emocional mediante materiales audiovisuales y acciones divulgativas frente al aumento de patologías como depresión, ansiedad y trastornos alimentarios en España

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Un psicodélico mostró eficacia y seguridad en pacientes con depresión severa

Un equipo de investigadores del Imperial College de Londres realizó un estudio con adultos que no respondían a terapias convencionales y observó mejoras rápidas y sostenidas tras la administración de una sustancia presente en la ayahuasca

Un psicodélico mostró eficacia y

El riesgo de sentirse solos crece casi 40% en los jóvenes con el uso intensivo de redes sociales

Un análisis de casi 65.000 estudiantes universitarios en Estados Unidos advirtió que el tiempo dedicado a plataformas digitales puede desplazar las interacciones personales y afectar el bienestar emocional. Cuál es el tiempo a partir del cual los especialistas consideran que el scrolleo se vuelve peligroso

El riesgo de sentirse solos

Cómo los bucles mentales afectan la salud emocional y qué recomiendan los expertos

De acuerdo con una especialista, la sociedad actual facilita que los pensamientos circulares deterioren el equilibrio emocional, haciendo necesario un cambio de enfoque

Cómo los bucles mentales afectan

El ejercicio aeróbico demostró ser clave para reducir la depresión y la ansiedad

El estudio realizado en Australia y publicado en el British Journal of Sports Medicine indica que el ejercicio en grupo y bajo supervisión profesional ofrece ventajas adicionales para reducir síntomas de los trastornos mentales

El ejercicio aeróbico demostró ser

Así es como el ejercicio puede ayudar a reparar el daño en el cerebro causado por la depresión

La actividad física se consolida como una herramienta eficaz y accesible para reducir síntomas de depresión y mejorar el bienestar emocional.

Así es como el ejercicio

Neurólogo advierte de que la migraña aumenta el riesgo de depresión y ansiedad, aún más en personas con exceso de peso

Expertos señalan que quienes padecen este dolor recurrente presentan altas probabilidades de experimentar alteraciones anímicas, sobre todo si presentan obesidad, e insisten en que es clave controlar factores como hipertensión, tabaquismo y colesterol

Infobae

Ayuno de dopamina: mitos y verdades del método para tener salud mental sin renunciar a las redes sociales

Esta ‘desintoxicación’ se presenta como una alternativa para personas que perciben un deterioro en su calidad de vida y salud mental vinculado al uso excesivo de plataformas digitales

Ayuno de dopamina: mitos y