El energizante natural de los incas que es ideal para los deportistas: cuánta maca peruana debes tomar si entrenas todos los días
Este superalimento ha sido apreciado por el imperio Inca desde hace miles de años porque los guerreros y mensajeros consumían maca para aumentar su fuerza y energía y vigorizar su cuerpo
Estos son los 6 alimentos que deben consumir los deportistas y se pueden conseguir en mercados peruanos
La base de todo buen atleta es su alimentación. Conoce qué es lo que debe ingerir para poder cumplir con sus objetivos a corto, mediano y largo plazo
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