7 hábitos sencillos que estimulan la liberación natural de endorfinas y combaten el estrés, según expertos
La ciencia confirma que hábitos simples, como escuchar música y mantener una alimentación equilibrada, fortalecen la autoestima y la resiliencia. Claves para adoptar conductas que ayudan a regular el ánimo
Cuáles son los beneficios de lavarse los pies con bicarbonato de sodio y aceite de oliva
Una rutina casera puede transformar la textura y el aroma de la piel con ingredientes que probablemente ya tienes en casa
Cuáles son los mejores regalos para dar en el Día del Hombre, según la IA
Auriculares inalámbricos, smartwatches, kits de cuidado personal y experiencias actividades deportivas figuran entre las propuestas para obsequiar a parejas, amigos y familiares
El tiempo ideal de pesas para aumentar la masa muscular
Nuevos hallazgos científicos reconfiguran el enfoque de quienes buscan ganar fuerza y volumen. Ejercicios compuestos y estrategias alimenticias se entrelazan para lograr resultados visibles. Qué evitar para no frenar el avance
Del cabello a las uñas y otros beneficios inesperados: cuál es el rol desconocido de la biotina para la salud
Expertos en nutrición resaltan la importancia de sumar fuentes de biotina a la alimentación cotidiana e identificar los principales signos que revelan su déficit. Cuáles son las formas sencillas de incorporarla en la rutina diaria
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Más ligero, menos ruidoso y mucho más cómodo de usar que aparatos tradicionales
Aloe vera en jabón: cómo fabricarlo en casa y beneficios para quemaduras solares
La elaboración artesanal de productos cutáneos con ingredientes naturales experimenta un repunte, impulsada por el interés en soluciones prácticas que favorecen la hidratación y la regeneración después de la exposición a factores ambientales
Los colombianos se volvieron más vanidosos: esta es la millonaria cifra que deja el negocio de la belleza en el país
El gasto en cuidado personal e higiene lideró el mercado en 2025 y consolidó el autocuidado como una prioridad cotidiana
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Arde un depósito de materiales plásticos y pinturas en Francisco Álvarez: hubo explosiones y persiste una inmensa nube de humo que se divisa a varios kilómetros
Las tareas de contención del fuego avanzan en un depósito de membranas plásticas, pinturas y electrodomésticos del predio ubicado en Moreno. El fuego no alcanzó productos agroquímicos. No hay heridos y se evacuaron las empresas y casas vecinas. El antecedente ocurrido en junio de 2023
La condición para que Ricardo Gareca dirija a Sporting Cristal tras salida de Paulo Autuori
Se conoció las posibilidades de que el ‘Tigre’ y otros tres técnicos tomen el mando en el club ‘celeste’ previo al debut en la Copa Libertadores 2026
